Thiago_mma

https://photos.app.goo.gl/N4BKDUUkVwBms477A Meu shape atual

Não acho nada errado em ectomorfo que tem foco em desempenho pra competir em Jiu-jitsu e mma, ou seja treino a maior partes das vezes um treino totalmente diferente de quem quer subir em palco e mesmo assim tenho um shape legal. Aumentar a testo e jogar oxan sei que não terei o resultado que quero, pois conheço meu corpo. Vc acha as doses usadas altas? Realmente dai talvez eu tire somente a bold pois é ester longo e quero algo pra kick start. Bom a combinação de stano com masteron é perfeita segundo o Dudu haluch. E eu não treino errado, até porque nunca me viu treinando pra saber, apenas meu objetivo normalmente é outro. Resistência pra lutar mma. Mas agora meu objetivo realmente é estético e obviamente o treino e dieta mudam tbm. Vou chegar aos 40 em março com um shape que nunca tive seguindo esse protocolo ai, tenho absoluta certeza. Realmente não consigo postar foto infelizmente.

1-11 250mg de enantato 1-4 250mg boldenona 5-11 300mg masteron 5'-11 40mg stanozolol oral tsd Suplementação Creatina 10g/ dia Pre treino dmaa puro em dias específicos. Sou ectomorfo, 1, 74m 75kg, sou atleta de mma e jiu-jitsu. Tenho 39 anos treino a mais de 20 anos, vivo em cruise ha 8 anos com um shot de enan ou cipionato p/sem e um ou dois blast por ano, normalmente adiciono deca nos blast. Exames feitos a pouco tempo deram normais dentro do esperado, eixo completamente inibido, testo em 1500, colesterol tem que ficar cuidando pois as vezes altera levemente. Dieta ainda não montei mas penso em um bulking limpo pois não acumulo gordura nem jacando, mas meu objetivo é volume e definição extremas. Nao vou usar nehuma proteção pois nunca tive gine ou outro efeito de aromatização em 20 anos de aes. O treino sera ABCD+ Hit de seg a sab. Meu aniversário de 40 anos é em março e a ideia é ter um shape que nunca tive. Tentei anexar foto do shape atual mas n consegui.

Estou tentando postar uma foto do shape atual mas ta difícil...

É concurdo com a falta de qualidade dos ganhos. Como eu disse, n vou mais mexer com sarms. Obrigado pela dica.

Então. A questão é que tive mais ganhos com 1 shot de testo + 25mg de ostarine do que 1 shot de testo+400mg de nandrolona. Não faz sentido mas as medidas e a balança não mentem. Como eu disse ao tentar ligandrol no lugar de ostarine me sensibilidade no mamilo. Parei e troquei por 400mg de nandrolona/sem da lander checado via qr code, mas esta aquém do esperado, mesmo com superavit calórico. Segundo um amigo personal e fisiculturusta experiente pode ser que como faço blast/cruise por 8 anos, meus receptores ja n respondem como antes. Por isso resolvi empilhar os 3, anastro p caso precisar. São 15 dias de ligandrol apenas. Nao vou jogar o pote fora. Completando 4 semanas, tiro a deca e ligandrol, e.entro com masteron 150mg/sem( dose baixa eu sei). Obriagdo pelas dicas e.pelos esculalachos. Sem mimim por aqui.🐎🦍 Vou tentar msm assim senão vai vencer o pote que paguei 300 conto. Usando testo e 25mg de ostarine da kings tive com resultado. Vou relatando aqui. De qualquer forma depois dessa abandono os sarms de vez.

Vou tentar msm assim senão vai vencer o pote que paguei 300 conto. Usando testo e 25mg de ostarine da kings tive com resultado. Vou relatando aqui. De qualquer forma depois dessa abandono os sarms de vez.

Pensei em caso de necessidade mandar anastro 2x p semana. Os estranho é que ciclo ha 20 anos e nos ultimos 8 em cruise e blast ocasionalmente, e nunca tive sintomas de gineco. Agora o tal ligandrol deu esse efeito. Acho q pode ter um pro hormonal inferior em vez de sarms.

Olá, vivo em cruise ha 8 anos com 1 enantato ou cipionato de testo p/sem. Quando mando uma blast é coisa leve acrescento 400mg de nandrolona por semana. Um pouco antes tomei ligandrol 5mg/dia da enhanced, deu resultado mais senti dor e sensibilidade no mamilo e parei. Estou achando esse blast inferior aos outros que mandei antes com mesmo protocolo. Hj comecei a tomar tbm o referido ligandrol e mandei manipular 1mg de anastrozol. Se eu sentir algo no mamilo sera q resolve? Em que dose? O ligandrol n deveria aromatizar certo? Sera falsificado? No cutting pretendo usar primo+ stano oral, alem do shot de testo q nunca para. Opiniões. Podem esculachar ae falei merda. N ligo kkk

Como disseram acima. Se for destreinado, terá hipertrofia. Mas chegara num plato que vc tera q aumentar a carga p continuar tendo ganhos.

Finalizando o relato. Realmente tive bons ganhos combinando cipionato 200/sem , boldenona 300/sem e ostarine 50mg/dia. Porem com sensibilidade nos mamilos, lembrando que nunca tive isso em 20 anos usando Aes. Como ja estava no final nem tomei nada p isso. Na mesma epoca minha mina tava tomando lingandrol da enhanced 5mg/dia, mas teve que suspender por colateriais mais fortes que 20mg de ox. Clitóris hipertrofiando e pasmem, sensibilidade nos mamilos(nunca havia visto em mulher, juro, me exlliquem por favor), isso em apenas 2 semanas de uso. Resolvi usar o ligandrol dela junto com 250 mg de enantato/sem e 300mg de bold. Em 3 dias meu mamilo tava empedrado e.suspendi o uso e voltou ao normal. Moral da história, to fora de sarms. Vou comprar uma bold da lander que vem 200mg/ml( a minha vet importada so tem 50mg e fica ruim de aplicar uma dose maior). E ficará assim 250mg enantato/sem + 600/mg de bold. Os bons e velhos aes que ja comhecemos bem. Sarms são um tiro no escuro.

Tambem desconfio da ostarine. Faco ciclos a 20 anos, em cruise ha 7 e ocasionalmente em blast. Jamais meu organismo iria aromatizar com 200mg de cipionato e 300mg de boldenona. É um suplemento q promete agir apenas nos receptores musculares, mas tive aumento considerável da libido e agora isso. Estranho. Mas farei exames.

Farei o exame. Mas nunca tive nenhum sinal de ginecomastia em anos de ciclos anuais, e há 7 anos em cruise e ocasionalmente blast. Mas farei os exames sim. Obrigado.

É a segunda vez que tomo sarms, sempre empilhando com meu shot de cipionato do cruise, e tive excelentes resultados. Mas é como vc falou, não existe nada certo acerca dessas substâncias e nem se realmente tem sarms ali.

A duvida era sobre oq esta causando sensibilidade nos mamilos. E sobre o peso realmente meu foco é o peso, pois quero competir na categoria de cima. E achei estranho ter mais ganhos com uma dose baixa de boldenona e sarms do que com 400mg de deca.

Tenho 39 anos, atleta de mma e jiu-jitsu, faço musculação há 21 anos. Sou ectomorfo e tenho um gasto energético alto pois normalmente faço dois treinos intensos por dia. Atualmente não estou treinando para hipertrofia, faço circuitos específicos. Estou em cruise há exatos 7 anos com um shot de cipionato p/sem, eventualmente faço um Blast adicionando 400mg de nandrolona( nada demais eu sei, mas meu objetivo é apenas rendimento). Fiz esse protocolo com 200 de cipionato + 400 de nandrolona, tive ganhos mediocres de apenas 4kg( ja havia tido resultados melhores), usei tudo lander original. Ao final do blast, resolvi tentar algo inusitado, saiu a nandrolona e entrou ostarine 25mg da king+ 300 mg boldenona(expois), na segunda semana ja ganhei 3kg, porém meus mamilos estão sensíveis. A Boldenona pouco aromatiza e sarms não deveriam aromatizar teoricamente. Estou querendo retirar a ostarine pois suspeito que tenha testo ali e não sarms. Mas to curtindo muito os resultados crescendo seco.

Acredito q alguns fabricantes devem colocar algum tipo de estímulante p dar sensação de maior resistência. Fake...

Sou lutador profissional e a primeira vez que li sobre a cardarine me empolguei. Algo que aumenta seu resistência aeróbica é algo que realmente lhe daria vantagem. Ja tomei 2 potes da Enhanced, em doses variando de 10 a 20mg. No primeiro pote senti alguma melhora, leve, as vezes ficava na dúvida se batia ou não nos meus treinos de combate e na preparação física, ou seja não posso dizer que foi top, nem que ganhei "outro pulmão ". Fiz exames depois do primeiro pote e realmente melhora o perfil lipidico, que tem que estar sempre controlando pois estou em Cruise ha 7 anos. No segundo pote n senti melhora perceptível. Levando em consideração os estudos apontando p câncer em doses cavalares, e o valor, não acho que o suplemento vale a pena. Acredito que tem muito marketing em cima.

Mandei in box

Acho que é contra as normas do forum...

Ja usei vários pre treinos. Ja cheguei de tomar todos os dias. Hj uso no máximo 2x na semana, o corpo n pega tanta tolerância, e o efeito é mais forte. Ja tomei o psychotic gold e agora estou com o Red. Sou resistente, comecei com 1,5 scoop e achei mt bom, aumenta o rendimento. Mas o melhor custo benefício é comprar dmaa puro e manipular cafeína, arginina, citrulina e beta alanina. 25mg de dmaa é imbatível.

Tbm vivo em cruise há 6 anos. Pensei tbm num blast com ligandrol, ja usei ostarine e achei um bom resultado no cruise com testo. Porem dessa vez preferi adicionar nandrolona no cruise pelos custos e ganhos.

Ontem(segunda) aumentei o volume do treino adicionando mais um "round" no circuito, terminei morto mas fui até o fim. Depois do treino que consistiu em flexões de braço, remada com barra livre, desenvolvimento em pe com a barra, abdominais, prancha e no final 2 minutos de esteira a 15k/h com 9% de inclinação. No final fui no banheiro da academia bater umas fotos e aproveitar o pump, tava massa, ja sinto um grau extra da ostarine e estou bem rasgado.

Atualizando Essa última semana como não pude treinar Jiu-jitsu, resolvi fazer o circuito todos os dias. Normalmente n faço isso, pq a chance de over training é grande, mas dessa vez com a cardarine, foi tranquilo. Meu desempenho continua sinistro e a partir de segunda irei aumentar um round. Um fato curioso há anos tenho a chamada pelo médicos de "respiração suspirosa", principalmente a noite mts vezes tenho uma sensação desagradável de tentar encher os pulmões e não conseguir. Ja fiz todos os exames e esta tudo ok, acabei levando como algo psicossomático, e até ja havia me acostumado com isso. Porém com o uso de cardarine simplismente desapareceu, talvez isso de pistas da causa disso, que msm os médicos desconhecem. A combinação de dmaa com cardarine realmente é muito boa. Adicionei mais um elemento na brincadeira, minha mulhern quis mais usar sua ostarine da ea, e adicionei na pilha p n desperdiçar ?. 20mg, dará p pouco mais de 2 semanas.