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Fórum Hipertrofia

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  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
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davidcrf18

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Tudo que davidcrf18 postou

  1. Então continuo no Bulking treinando pesado, não estou conseguindo ganha MM. Sou iniciante ...
  2. Devo continuar no Bulking ou faço um cutting em Janeiro. Meu objetivo é ficar com abdômen definido! Se for necessário fazer um ciclo para atingir meu objetivo faço o uso no cutting ou no bulking ? https://imgur.com/ymVusJ1 https://imgur.com/aSRrjSH
  3. https://imgur.com/ldbnX7o https://imgur.com/IGLdRR7 https://imgur.com/cjrX1vv Idade: 22 Peso: 79kg Altura: 1,80 Bf eu não sei. Estou muito flácido. Devo fazer bulking ou cutting ?

Configurar notificações push do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
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  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.