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SD_RIBEIRO

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Sobre SD_RIBEIRO

  • Data de Nascimento 01/22/1980

Profile Information

  • Objetivo
    Ganho de massa muscular
  • Localização
    ESPIRITO SANTO DO PINHAL
  • Peso
    80
  • Altura
    1,80
  • Idade
    35

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Não sei o que estou fazendo (1/14)

  • Marinheiro de primeira viagem
  • Sobreviveu por uma semana
  • Sobreviveu por um mês
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Reputação

  1. SD_RIBEIRO
    caraca esse site é realmente excelente mesmo....gostaria de agradescer a todos aqui pelas nobres contribuições aqui postadas.....
  2. SD_RIBEIRO
    MEU AMIGO ABDOMEM NÃO É SOU TREINAR SÉRIO.... ALIMENTAÇÃO CONTA 80%..... SE VC QUER QUE ELE APAREÇA TREINE COM PESOS.... SERIES 3X15 OU 4X15 COM PESO....
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