Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

JulioC

Membro
  • Registro em

  • Última visita

Tudo que JulioC postou

  1. uma resposta no tópico respondeu JulioC em Off-Topic
    Tá bom cara, então o aumento que notei foi psicológico e descobri que minha fita métrica está me enganando, drogas. só aqui já perdeu os meus conceitos, uma boa parte de mulher gosta de homem com cabelo raspado mas ri mt
  2. uma resposta no tópico respondeu JulioC em Off-Topic
    Não, pior que tem técnicas mesmo. Mas tem que fazer direito e por bastante tempo, mas funciona, é uma técnica indiana que esqueci o nome. Não vou falar disso pra não desvirtuar o tópico Esculachar como ? Pra mim hoje mulher está menos sentimental que homem por incrivel que pareça. Maioria dos homens ae estão na caça de arrumar uma namorada (namorada mesmo) e a mulher tá nem aí se o homem gosta dela/interessa por ela e brinca, pisa e esmaga os nossos sentimentos. Meio emo o post mas é um fato
  3. uma resposta no tópico respondeu JulioC em Off-Topic
    Não sei pra que tudo isso, tem técnicas comprovadas que aumentam apenas com massagens no banheiro que não dura mais que 15 min por dia. Acho que até mês que vem chego nos 20 cm. Flácido.
  4. uma resposta no tópico respondeu JulioC em Off-Topic
    huAUHDSAUHASUHSDAHUSDAUHDAUHSDUHDSDUHSDSHUDSUHDSUHDSUHDSHUDSUHDUHASHUSHUASHUDHUASHUDHUASHDUHAUSDHUASHUDUASHUA cara n sabia q nesse forum ia ter perguntas assim AHAHEe AHUEHUEAHUEAAEH só faltou ali embaixo a propaganda do tribulus do chacall
  5. uma resposta no tópico respondeu JulioC em Off-Topic
    Não sei se isso foi uma indireta, mas aonde eu disse que todos os tímidos ou necessariamente não tem atitude/se afroxam ? Normalmente é sim, ou a maioria, mas não quero dizer todos. Porque vc acha que a maior parte deles tem dificuldade/relacionamento com mulher ? Digo isso porque já fui muito tímido. Timidez se perde com o tempo, quando eu era criança na 5ª ou 6ª série eu era bem banana, tinha medo de fazer as coisas pensando nas consequências. Problema do timido é o medo de errar, atualmente to nem ae, ligo o foda-se e que se dane rsrsrs Enfim logico que entendi o que vc falou, que precisa ser gentil, generoso, carinhoso etc etc ao mesmo tempo com atitude, mas hoje em dia parece que as mulheres querem mais saber de "homens" como justin bieber e restarts. Ainda bem que são as mais novas
  6. Você NÃO deixando esticar o braço por completo, não descendo o necessário, e na fase negativa jogando o peso consideravelmente pra na positiva ter mais facilidade de levantar, invés de descer controlado.
  7. "Ouvi alguns colegas falando que deve-se evitar o leite (mesmo desnatado) antes e após os treinos porque atrapalha no desenvolvimento do treino, e não é bom para pós treino também (mesmo o pós sólido)." Fake, aqui mesmo no hipertrofia.org tinha um artigo falando que estudos 500 ml antes e depois do treino melhorou bastante a hipertrofia e força muscular. Não mando leite na ceia por causa do carbo.
  8. uma resposta no tópico respondeu JulioC em Off-Topic
    HUASDHUDSAHUASHUAS foi por um todo, não pela parte em negrito ! kkkkkkk de qualquer forma fail então, normalmente os tímidos nessas horas se afroxam, por isso as mulheres gostam mais dos outros
  9. Vanderlei Silva - Rodrigo minotauro
  10. uma resposta no tópico respondeu JulioC em Off-Topic
    Cara experimenta mulher vagabunda = tratamento de certinha, mulher certinha = tratamento de vagabunda vc vai ver q eh melhor ainda auhehuaeuhe vai ver é porque dessa parte: uahehauehuaehu zuera mano Ainda bem que nem toda mulher é igual a Chun Li [2] AHUEHAUE
  11. JulioC respondeu ao tópico de fefeka em Lixeira
    po 86 kg com 6 % de bf ? o.o qual a sua altura ?
  12. Pois é, eu faço com 26 kg execução perfeita, depois nas ultimas séries aumento pra 28 roubando um pouco. O truque mesmo ta na quantidade de Gh, insulina, anabols e dieta mesmo
  13. Acho que pra fisiculturista não importa muito o peso, tem que ficar de olho na execução também. Se esse POUCO peso (80 kg no supino inclinado máquina, cross over 42 kg e 45 kg pullover, realmente é muito pouco peso ¬¬) funciona pra ele, tá ótimo. tem essa também
  14. Sim, a tpc dessa forma está perfeita. Acho que se vc mandasse 2000 mg de tt ia ser melhor. Tamox pra gineca está susse. Arimidex e Aromasin são muito $$$$ mas vai de você. Uma testo é uma ótima escolha. Mas sobre ciclo só de stano eu já fiz e ganhei 6 kg durante, acho que vai de cada um né. Cuidado se fizer só de stano vai abaixar a libido também, mas daí tem o TT pra isso.
  15. Muito bom o artigo, aqui na salada é sagrado ter brócolis, couve-flor, repolho, tomate e alho
  16. JulioC respondeu ao tópico de fefeka em Lixeira
    Muito estranho aromatizar ainda com estano cara
  17. uma resposta no tópico respondeu JulioC em Off-Topic
    Isso sabemos que é o principal, queremos saber outros motivos segundários[/troll] Estou brincando (tá, nem tanto) hoje em dia não sei realmente o que mulher gosta mais, homem estilo espartano ou essas piazadas emo/rockeiro de hoje em dia (restart, fresno, malhação) etc.
  18. Eu já utilizei e o aumento de força foi muito bom, porém como já disseram é caro.
  19. Se você está aumentando as cargas no aparelho é porque está no caminho certo cara
  20. JulioC respondeu ao tópico de danieltavares em Off-Topic
    auhehauehae mas é sussegado aqui rola muito de pia com 17 até 18 anos "pegando" mina de 13, 12. Pior de tudo é que essas estão vindo muito bem, que desenvoltura, jesus. Mas eu não curto muito não, nessa idade mina não tem cabeça ainda.
  21. Sim sim, eu tinha entendido o que você falou, mas é que vc tinha citado no forum gringo tinham mencionado que não aumentava a libido também, ou algo assim. Libido é quase certeza que aumenta, depende dos fatores que eu falei, agora não se sabe necessariamente se muda o hormonio ou não. Qual foi a dose que vc mandou ? não deu nada ? era uma boa tt como do chacall ? ps: relato no começo e já está bombando rs
  22. JulioC respondeu ao tópico de darknite em Musculação em geral
    [2] no warmick E faça rosca punho também, pode ajudar. Eu acho que você tem tendinite, isso sim. Devido a fazer movimentos muito repetitivos com a mão, por exemplo ficar com a mão no mouse por muito tempo e outras coisas q nem preciso falar né
  23. Se você parou de crescer é porque tem algo errado ae. Pensei que vc tinha chegado no teu limite genético, mas é muito dificil chegar la e demora anos. Sugiro que vc reveja tua dieta, com carbo complexos e aumentando a digestão de proteína, etc. Principalmente teu treino, mude os exercícios, as ordems, faça bi-set, tri-set, super-série etc.
  24. JulioC respondeu ao tópico de stronger em Off-Topic
    Não sei se foi aqui que eu vi um cara perguntando se academia dava pra criar massa, pqp
  25. JulioC respondeu ao tópico de JulioC em Off-Topic
    UHEUHEAUHE entendo perfeitamente porque ele só vai com vc Um amigo meu quando ia pra academia só ia com a namorada dele, principalmente porque só tinha maxo lá auehahuhe ps: ela é bem bonita, loira cabelos longos ainda, o corpo não é malhado tinha um tanto de gordura mas tinha a bunda grande e ja viu né. Pior que ainda mais depois de 1 mes ele proibiu ela de ir lá (mesmo ela indo com ele) FFFUUU ahuehueahu

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.