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Ele já se lesionou com a lomber, e pelo jeito não aprendeu Mas mesmo roubando na execução o shape dele é incrivel, assim como o coleman que não tinha as melhores execuções, vai entender.
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O cara ta virado num trapezio msm rs Ele quer arrecar dinheiro de tudo que é jeito, tá até fazendo poses na webcam (se for isso que eu entendi)
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medidas 59 de braço, 85 de cintura, 41 de ante-braço, 81 de coxa, bf 6 %, cutting e bulking ao mesmo tempo kkkkkkkkkkkkkk
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Cutting Feminino
JulioC respondeu ao tópico de Chun_li em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
kkkkkkkkkk realmente nem precisa ta bem gatona assim já. Mas se quiser né, interrompe o cutting/ciclo e dps continua -
Acho que tuas medidas não são compatíveis com o bf, você deve ter menos. Carb Cycling não é bem um cutting na minha opinião, mas sim um bulk clean Só acho que você podia adicionar mais uma refeição no low carb day entre 16:30 e 21:00 no mais achei boa a dieta
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chega nela e fala (se for marombeira melhor ainda) vose é o supino reto da minha teta
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o bf do corpo perfeito não é boa n cara mas de qlq forma cutting com 37 de braço eh ruim hein faça um bulk clean, carb cycle etc, você perderá gordura e ganhará massa magra.
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7 Dicas Para Tirar A Preguiça Do Corpo E Ir Treinar
JulioC respondeu ao tópico de r@nk MCgrath em Musculação em geral
Cafeína/Efedrina, não pode faltar -
ogro q é ogro chupa prego
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shape do cara bacana, mas pqp que jeito e treino de mulherzinha
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Qua P*&%$ De Biotipo É Esse?
JulioC respondeu ao tópico de lourensini em Sala de avaliação / Antes e depois
Se eu fosse você ia ao médico ver problema de hormônios. -
Porém saiba que mesmo com as devidas proteções (tpc etc) teu corpo não voltará a 100 %, nessa idade.
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Kai Greene - Hard Workout & Bodybuilding - Hell ! Hd
JulioC respondeu ao tópico de 1982bb em Fisiculturismo
Cara, dá uma pena o cara se dedicar 100 % o ano inteiro pra chegar na hora da competição ir mal por motivos de retenção... É, bodybuilder tem que ter muita cabeça mesmo. Espero que o Kai se recupere e se saia muito melhor que esse ano para o ano que vem. Gostei dos vídeos. -
8 % até vai pra mulher, agora 2-3 %... Jay cutler fica com quanto em competição então ? 0,5 % ?
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Feriado lixo nada, se você não liga pra isso respeite a opinião dos outros. Pior é a academia de um amigo meu que emendou desde sábado até terça fechado. Pelo menos a minha abre amanhã
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Tá com cintura de mulherzinha tá ??? cintura de mulherzinhaaaa !! zuera Elevação de pernas 4x15 c/pesos.
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Também comi bis, só que foi 2 caixas. Tava vendo a porção nutricional e a cada 4 bis = 19 g de carbo e 4g gorduras saturadas kkkkkkk
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É que antigamente tinha aquela moda das mulheres com cabelão pra cima e cabelo curto. A primeira coisa wue reparo em mulheres é o cabelo, pra mim é importante. Cabelo grande e liso.
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Esteroides Anabolizantes - Chega De Hipocrisia!
JulioC respondeu ao tópico de HeartBreaker em Musculação em geral
Dizem que não vicia, mas vicia sim. Quem fez pelo menos um ciclo provavelmente no futuro irá fazer mais e mais, não importa se o intervalo de 1 ano ou 2. -
Pare cara, o cara em 2004 tinha quantos anos ? 64 ? shape dele tá melhor que 70 % dos fisiculturistas brasileiros atualmente pqp, qual o segredo genética só pode
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8,5 % é mr olympia feminino já que é mulher chuto uns 12 % no mínimo
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analizando o video, nossa tinha umas minas muito gatas naquela época
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rsrs eu quis dizer só comparando o corpo dele e o rosto (que cá pra nóis é feio pra...) sem fama, poder etc pq com fama e poder e dinheiro até eu com bf de 3 dígitos e de zorba consigo mulher. edited: Tá bom, ele fazia sucesso com as cocotas mas no video ele ja deve ter ganho uns 2 olympia né ou seja inclue fama nisso. então a teoria rosto feio + músculo = fail é 50 % contraditório.
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Queda De Libido
JulioC respondeu ao tópico de Ral007z em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Uma dica que botaram aqui no fórum quando pedi ajuda e ajudou muito: Faça exames de testo, em alguns tópicos tem de qual. Faça a TPC Serms CERTO: 1-14 = 40 mg de tamoxifeno, 100 mg de indux clomid. 14-28 = 20 mg de tamox e 50 mg de indux Vai custar uns 180 R$ tudo (chutando preço alto dos produtos) E mande Tribullus junto, aumenta a dosagem pra 2g por dia. Depois refaça o exame pra ver se está ok.