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JulioC

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Tudo que JulioC postou

  1. Galera foi mal o relato estar muito ruim é que meio estou sem tempo também. Mas no fim foi isso aqui: 1-4 900 mg e 5-8 600 mg de enantato de testosterona (ciclo 6) O que posso dizer é que estou na 6ª semana já e está muito bom ( na 5 semana apliquei seg e quinta e agora na terç e irei apliacar na sexta), força aumentando muito, massa magra também apesar de eu estar retendo um tanto. Começei com 85 kg e na 6 semana agora estou com 90, bf deve ter aumentado acho que .5 % ou 1 % visto que minha cintura aumentou em 1 ou 2 cm, mas estou "maior" e um tanto definido já que pensei que ia ficar bem roliço rs. Colaterais está normal, visto que estou mais nervoso e insônia está batendo forte . Libido bem alta rsrs Final do ciclo irei postar as medidas e se der fotos, aí a galera avalia se vale a pena ciclar só de enantato sem outra droga. Lá pela 2 ou 3 semana que já começei a sentir os efeitos LEGAL dela, mas na 5 pra diante que está batendo forte, queria até emendar pra 10 semanas, mas ia ficar tenso visto que irá ser 20 ml. edit: esqueci de mencionar na 3 semana meu mamilo estava meio estranho, ai mandei uma caixa de 10 mg de tamox e tals, porém n tinha sensibilidade nem doia, tomara q saia na tpc.
  2. JulioC respondeu ao tópico de rednos em Fisiculturismo
    Na opinião de vcs o erro foi a retenção mesmo ? Porque o treino deles digamos que era diferente dos demais e ele não estava aquelas coisas.
  3. Mulher é foda, inicio do namoro eu dava mt atenção pra ela sabe, meio romantico e tals e ela se esnobava direito e nem ligava as vezes, passa 2 meses e eu meio q nem tava mt ae pra ela mas gostando logico, agora n para de me ligar até paga as contas quando saimos ignorar mulher > all
  4. Deixa cozinhar bem o ovo mesmo (uns 20 min) aí fica bom, muito bom pra tirar a gema. Mas deixe esfriar que fica mais gostoso ovo cozido frio, cheiro de ovo quente é foda.
  5. Ah valeu craw, curti a resposta. Mas o que você acha do pensamento de deixar o músculo bem tenso que já li em alguns lugares ? No caso, fazer 4 séries de um determinado exercício, cargas boas pra movimentos perfeitos porém na última aumentar a carga e não fazer 100 % o movimento ? Mas você acha isso relativo ? Porque vemos fisiculturistas como Branch Warren socando muito peso e com movimento bem errado mas funcionando pra ele. Outra pergunta, você foca em alguma parte do movimento do exercício (negativa lenta, positiva rápida) etc ? Ou você faz as repetições bem concentradas ou rápidas (imagino que seja concentradas devido ao baixo número de repetições) Só mais uma pergunta rs, vc pretende ciclar no futuro ? abraçoss
  6. Craw, li algumas partes do diário que por sinal é muito bom, mas fiquei em dúvida na execução dos exercícios do teu treino. Você sempre foca no movimento correto com a máxima de carga necessário ou você opta por colocar mais peso e sacrificar um pouco o movimento deixando o músculo mais "tenso" ?
  7. Que delicia de corpo dela hein
  8. lorenzo > alexey comparem as medidas e lorenzo tem apenas 18 anos, alexey tem 24 ja parece.
  9. Eu acho que a descoberta que "a" Pa Prut é homem vai ser maior que do Jesse Monstro
  10. JulioC respondeu ao tópico de CHACALLL em Fisiculturismo
    Exemplos... ? O Frank Mcgrath em si, nos videos do animal pak ele treina bem com movimento executado, lento e sem chegar a falha quase, mas quem já viu ele treinando mesmo sabe que o treino dele é pesado e insano. (Não que eu tenha visto lógico, mas relatos de pessoas na mesma academia que ele treinava). Um que treina digamos que corretamente que eu me lembre era o Lee Priest acho
  11. JulioC respondeu ao tópico de CHACALLL em Fisiculturismo
    Com essa quantidade de massa magra e etc, não tem como crescer fazendo o exercicio bem lento e corretamente creio eu, aí precisa deixar o músculo bem mais tenso.
  12. uma resposta no tópico respondeu JulioC em Fisiculturismo
    Aplica sim, para melhor alguns pontos fracos, e antes de entrar no palco alguns também usam em suas panturrilhas. Como assim que ja mais viu ? que não ganhou nenhum olympia etc ?
  13. uma resposta no tópico respondeu JulioC em Fisiculturismo
    Sou fã também do flex, era ele se eu não me engano que diziam que tinha "genética de outro mundo" né ?
  14. Acompanhando também irmão, cara o meu C6 também é assim o cheiro, meio parecido rs. Repara quando vc for botar ele na seringa, o liquido oleoso demora pra cair ? No meu caso eu retenho bastantinho com enantato, porém a força e volume que dá é muito bom.
  15. Branch Warren mesmo já comentou que essa forma de treino funciona melhor pra ele do que fazer o movimento correto com baixa carga.
  16. De não ter mesmo, que eu me lembre um post dizendo + ou - isso, mas sei lá. O Lesukov tem uns 23/24 anos, Lorenzo apenas 18, diferença gritante de idade.
  17. Exato como o cara disse. Não adianta ter só pouca gordura, tem que trabalhar bem ele. Por exemplo eu nunca tive gomos, começei a comer muito mais proteína do que eu ingeria antes e começei a trabalhar o abdomem como o biceps por exemplo, aí começou a aparecer.
  18. Gostei da estrutura do ciclo, se eu entendi certo é só enantato mesmo né ? só acho que 1200 mg de front já tava ótimo. Haha, acompanharei dos defensores de roids rsrs
  19. curto essas : https://www.youtube.com/watch?v=Ans9qBb-PNw
  20. JulioC respondeu ao tópico de AmigoMG em Lixeira
    Tá muito errado a estrutura do ciclo amigo, isso não fará nem cócegas com essas doses.
  21. JulioC respondeu ao tópico de CHACALLL em Fisiculturismo
    Não tem 16 mais, mas nessas fotos e epoca ele tinha. Deve ter 17 indo pra 18 agora. E senti cheiro de inveja hein, se o cara quiser fazer uma montanha de ciclos nessa idade, deixe ué.
  22. JulioC respondeu ao tópico de theusz em Fisiculturismo
    cara ri muito do teu avatar kkkkkkkkkk
  23. JulioC respondeu ao tópico de theusz em Fisiculturismo
    Mas aí que ta a diferença, é ao vivo !!!1111 magine vc vendo um ogro desses posando ao vivo pra vc ?? Not.

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