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CeK1

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  1. CeK1

    [Fora do modelo]Dicas para Dieta

    CeK1 respondeu ao tópico de CeK1 em Dieta e suplementação
    Boa noite, me chamo Caio, tenho 17 anos e comecei na academia a uma semana, tenho 1,70cm, 70kg(bastante massa gorda) preciso de uma dieta que não seja tão cara mas tbm não precisa ser tão barata. Preciso perder massa gordar para dps começar a ganhar massa. Se puderem me dar algumas dicas agradeço muito.

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