producer

Se vc não tem escolha, tem que usar testo, melhor coisa que faz é (pelo menos foi o melhor pra mim):

Enatato subcultaneo. 

É mais caro, mas a picada não dói e o controle da testo é maravilhoso, sem picos, 900 -1000 1200 as vezes, e2 controlado (uso meio anastrosol a cada 15 dias hj, antes usava por semana, agora é a cada 15 dias). 


- Mas antes de apelar pra isso veja se seu caso não é  execesso de cafeina-estimulantes em geral, falta de sono, alimentação, estresse, falta de alguns nutrientes, problemas na tireoide, algum medicamento a base de cortisol. 

pergunta bem complexa...
- intensidade é um polinômio formado por, pelo menos, volume, carga, tempo sob tensão, velocidade, descanso. Só para pensar... 12 a 15 sets mas com que carga (em relação ao PR do individuo no composto mais próximo). Com que tempos? e por ai vai...
- 300 calorias parece  bom para alguém com patologia renal. Especialmente se regular os carbos, especialmente açúcares.
- mesmo com a insuficiencia renal, acho que é pouca proteina. Dai tem que ver o contexto da dieta. Pouca fonte proteica pode ser compensada com boas escolhas de carbo. Experimente olhar o perfil de aminoácidos do famoso arroz com feijão...
 
Em resumo, ACHO que dá para ter resultado sim com a faixa de proteina que você citou. Provavelmente esses 12 a 15 sets por treino precisem ser melhor trabalhados, mas a dieta dá para compor.
 
Toda a gordura é boa, exceto pelas trans e estereatificadas. Colesterol alterado não deveria causar problemas de cansaço.
ACHO que é psicologico. Você usa muito estimulante (cafe, cha, refrigerantes, açúcar, etc)?

Busarelo
off topic
em sua opinião mantendo um treinamento com bastante intensidade A B C 1x na semana, 12 A 15 sets por treino, calculando GDC + 300kcal PORÉM com 1,2 a 1,4gr/kg corporal de proteína. É possivel hipertrofia?
 
Pensando num contexto de um paciente com insuficiência renal crônica por exemplo

Estava ou esta em cutting?
Ficou muito tempo em restrição calorica?
Quanto de gordura, em g/kg tem na sua dieta?
 
Quanto ao item 03, você fez exames antes de ciciar? Faz durante o ciclo para acompanhar?

meus 20 cents:
01 - dieta adequada para o que? Se estiver em cutting por bastante tempo provavelmente o SNC tá bem zuado. Se for para bulking, talvez esteja com carbo demais e/ou gordura de menos.
02 - freqüência de treino alta. Não deveria ser problema, especialmente harmonizado e com dieta condizente, mas há quem não responda bem a isso.
03 - perfil hormonal zuado. EU iria primeiro verificar esta ultima. Uma bateria completa de exames de sangue / urina. Talvez algum desbalanço fácil de corrigir.

eu sentia isso
 
treino segunda quarta sexta e as vezes sabado
resolveu
 
treinar todo dia pra mim nao rola

Irmão, chegar nesse peso no ciclo voce chega, mas manter? Acho muito difícil, suas expectativas estão meio irreais.
Contente-se com 5 a 6kg de massa magra mantida pós TPC.

nao fiz o topico pra ouvir sua opiniao sobre oque eu devo usar ou n, se n vai opinar sobre o ciclo melhor nem comentar

Boa noite , vim mostrar ao pessoal do forum o meu antes e depois desse ciclo , visto que é dos mais pedidos na generalidade ..
e basicamente costumam haver poucos relatos dele com fotos ? amigos meus pediram para relatar porque havia muita procura , e eu mesmo quando pesquisei ( e muito ) não encontrava algo com fotos comprovadas de tal ciclo. e tambem para  voltar ao activo , vim de uma depressâo mais que profunda e perdi um pouco a vontade de varias coisas  ao ponto de me sentir confuso e achar que nâo teria mais sentido para treinar .. nâo encontrava um porquê..? e o amor aos ferros é algo que nâo aceito perder , e tento me motivar todo o santo dia para voltar ao desporto que mais amo , e ajudando outros é algo que me motiva 
 basicamente a minha dieta foi a básica para um cutting , mas sempre a dar aquelas cargas de hidratos 2  dias  na semana , e mais para o final já comia de tudo desde que nâo passa se os macros , as vezes poderia acontecer mas raramente ! 
 
 as doses de cada AE não me recordo tâo bem pois faz já 2 anos e pouco que o fiz .. 
mas era tri trembolona  150 mg DSDN  (menos fins de semana)  
propionato 150 mg  DSDN (menos fins de semana) 
Masteron 150 mg DSDN ( menos fins de semana)
o anavar entrou 15 dias  antes de acabar o ciclo , 50 mg TSD
 
foram 3 meses de ciclo , contando que continuei com o anavar por mais ou menos 1 mes depois de ter  cessado o resto
 
vou postar as fotos dos resultados , senti uma boa mudança em mim , pena nâo ter fotos do antes  como tenho do depois infelizmente.
 
 
espero ter ajudado em alguma coisa , principalmente nos ganhos que se pode ter com  este tipo de ciclo . lembrando que cada genética é diferente .
 
no ano a seguir fiz um que foi Npp + propionato + masteron + anavar .. se tiverem curiosidade para ver os resultados apitem !  abraço e bons treinos !
 
 
 

Todos os comentarios sao validos (tirando o do engraçadinho do suplemento).
 
Ponto 1) algo esta errado (dieta, treino ou parte hormonal). Por isso que citei que ciclo pra ti nao vale a pena.
 
Ponto 2) faltou muita pesquisa. Ciclo iniciante geralmente segue uns 500mg/semana de testo pra base e uma outra droga estetica (diana, deca, bold pra bulk). Pesquise muito mais e aproveite melhor toda a ajuda profissional que esta pagando.
 
 

Pessoal, dúvida totalmente resolvida. Agradeço aos colegas do fórum.
 
Só tenho uma coisa a dizer: Dudu Haluch é foda.
 
Segue um link sobre os artigos que tangencialmente abordam o tema: https://www.duduhaluch.com.br/t/exames/
 
Abraço a todos.

Libido voltou forte, vontade de treinar também. 
Estou tomando 0,5mg de anastra tsd, até porque acho que a minha manipulação deve ser subsidiada.
 
agradecimento especial para o mbd 
 
fica a dica amiguinhos, façam exames 

Então amigo, em teoria o ratio está OK porque a testo tá alta... Porém, contudo, todavia, entretanto... Não dá pra ter certeza se ela está em 1501 ou em 4500. E isso muda bastante de um pro outro.

Ocorre que, na minha visão (outros irão descordar) sua prolactina está acima do desejado, então eu acho que caberia meio comprimido de cabergolina pra deixar ela no patamar ideal. Estradiol poderia estar mais baixo também, mas como acabei de relatar, não dá pra ter certeza por não ter o valor exato da testo.

Tem anastrozol em mãos? Se sim, sugiro usar 1mg 3x na semana pra dar uma baixada e depois seguir com 1mg a cada 3 ou 4 dias, e veja como fica... Em uns 10 dias já deve dar uma melhorada.

Acredito que teu problema tenha se dado por conta dos picos de liberação da testo provenientes da Dura, que por consequência causou picos no estradiol, que pode ter levado a prolactina a subir também. Enfim, só supondo o que pode ser, com base no que tu falou.

Interessante, acompanhando.