Budega

nem vo da play nessa porra, n ingoli essa luta de jeito nenhum

so pode ser troll

keria saber como q vc arrumo essa estria com esse tamanho ai, mas ate onde eu saiba enquanto estão vermelhas da pra amenizar bastante mas nunca vi sumir por completo, anyway eu so branco nem ligo pra essas porra, as minhas mais antigas nem aparecem

kra depende mt de qnt macros faltam pra vc com 150 reais n da pra inventar mt n, eh arroz e frango msm

resolveram dar uma colher de chá pro Rich, se perder eh otro q tinha q aposentar

Kra eu tb so a favor do uso de Ea's em QUALQUER ESPORTE e foda se, o problema eh q la fora assim como no Brasil sao drogas proibidas por Lei, apesar de ser uma piada a proibição, considerando esse fato seriamente realmente um taboo liberar os atletas do anti doping, pra mim essa liberação no esporte tinha q acontecer debaixo dos panos. N importa o q as pessoas achem, Ea's mudaram o quadro dos esportes , obviamente pra melhor, todos os esportes se tornaram mais interessantes com uso de Ea's a proibição dos mesmos foi no minimo uma piada PS: nego xia tanto de vagabundo q toma ea no UFC mas n vejo um brasileiro alfinetando Cigano e Toquinho, no minimo uma piada esse senso critico das pessoas em geral

porra era da maromba e eskeceu como q faz cutting ? rs, neh por nd n mas o kra ta com uma kra de cachaceiro brabo

omfg 1,60m e msm assim o Shi Zhiyong parece um cavalo

o kra perde restaurante, casa e possivelmente nunca mais vai ver os filhos e nego vem xiar dos 28kg q ele perdeu vc tao falando serio msm?

hj em dia qualquer um manda ele pro hospital

Man, cinto eh pra qnd vc estiver com a lombar dolorida, se for pra fik usando direto vai gasta o dinheiro em cerveja q eh melhor

mas deveria, rs

Mother of God, n entendo a mania das pessoas de acharem q td PL tem 160kg e 999% BF otra coisa q n entendo eh nego defender esse tal de Zyzz com unhas e dentes, mlk ja foi pro saco e igual a ele tem um monte mas o apice foi kerer comparar ele com KK os kra tem so 55kg de diferença ¬¬ agora pega os atletas de levantamento de peso, qualquer um com menos de 100kg, e vcs vao ver q os shapes sao tao bons qnt qualquer atleta de fitness ou ate melhor

Koscheck vencer o Gsp? KDUEAHKUDHAEKUDHUAEHDAEUHDEA gsp podia ir de muleta q vencia o Koscheck de novo

Kra o mlk ta com quase 40 anos, vai fik brinkando com o peso pra q? anyway acho q o AS tem a trocação mt mais afiada do q a do JJ, JJ sabe impor o jogo dele, usa bem os cotovelos mas para por ai, tecnicamente n acho ele melhor n,sinceramente duvido q se essa luta fosse acontecer ele ia inventa de fik em pe o tempo inteiro

parece q eh mt neh? mas n eh rs.....nego luta 2x por ano, fora impostos n sei no UFC, mas acho q isso dai n deve contar mais a bolsa e ainda tem os patrocinios q eh aonde eles ganham mais n tem nem como comparar com o boxe

eu gosto do tp 2 q vc pos ai, n so mt fã do cinto de velcro

ta kra, qnt de carb vc ta mandando pra dentro? como vc fez a transição da dieta? mudo td de uma vez?

agacho no smith força mais acoluna pesquisa direito pf

kra esse tp de academia eh dificil de achar, mas deixa de ser preguiçoso e procura no google, se n achar paciencia treina num kalker

tnc

Kra ele pode ser babaca mas n eh maluco

Man na boa, olha isso aki: titulo ja diz td https://www.hipertrofia.org/forum/topic/79181-pesso-ajuda-ao-um-professional/page__pid__1017916#entry1017916

s e os bancos ainda servem de segurança pra barra n cair no chao qnd vc falhar anyway o din n eh nosso neh amigo,sinceramente se eu achasse uma academia com equipamento e anilhas ideias pro meu treinamento eu pagaria o preço q fosse e dane se

prefiro q fike aposentado msm