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andreluisstrong

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Tudo que andreluisstrong postou

  1. andreluisstrong

    ajuda OXANDROLONA

    andreluisstrong postou um tópico em Lixeira
    Boa Noite Rapaziada, estou procurando oxandrolona para comprar, encontrei esses dois sites, alguem já realizou a compra em algum? será que é confiável? https://www.compraranabolizante.com/oxandrolona-ultra-lab-100-comprimidos-20-mg https://www.smartsuplementos.com/oxandrolona-manipulada-anavar-20mg-100comp.html
  2. andreluisstrong

    ajuda OXANDROLONA

    andreluisstrong postou um tópico em Lixeira
    Boa Noite Rapaziada, estou procurando oxandrolona para comprar, encontrei esses dois sites, alguem já realizou a compra em algum? será que é confiável? https://www.compraranabolizante.com/oxandrolona-ultra-lab-100-comprimidos-20-mg https://www.smartsuplementos.com/oxandrolona-manipulada-anavar-20mg-100comp.html
  3. andreluisstrong

    TREINAR PONTO FRACOS

    andreluisstrong respondeu ao tópico de andreluisstrong em Treinamento
    Obrigado pela ajuda galera, estou analisando o que vou fazer, estava pensando nesse treino a seguir segunda-feira - OMBRO E TRAPEZIO terça-feira - PERNA quarta-feira - COSTA E BICEPS quinta-feira - PEITO,TRICEPS E OMBRO sexta-feira - PERNA sabado - OMBRO,TRICEPS E BICEPS. obs: sou natural, crio que treinar com mais frequência seria a melhor opção o que acham??
  4. andreluisstrong

    TREINAR PONTO FRACOS

    andreluisstrong postou um tópico em Treinamento
    Boa Noite Pessoal, eu tenho uma grande dificuldade em desenvolver os deltoides, então preciso de uma ajuda de vocês, como separar o treinamento para desenvolver os ombros mais rápido que os demais músculos? Atualmente meu treino está sendo abc peito,triceps e ombros. costa,trapezio e biceps. perna completo.

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