andreluisstrong
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Conquistas de andreluisstrong
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Boa Noite Rapaziada, estou procurando oxandrolona para comprar, encontrei esses dois sites, alguem já realizou a compra em algum? será que é confiável? https://www.compraranabolizante.com/oxandrolona-ultra-lab-100-comprimidos-20-mg https://www.smartsuplementos.com/oxandrolona-manipulada-anavar-20mg-100comp.html
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Obrigado pela ajuda galera, estou analisando o que vou fazer, estava pensando nesse treino a seguir segunda-feira - OMBRO E TRAPEZIO terça-feira - PERNA quarta-feira - COSTA E BICEPS quinta-feira - PEITO,TRICEPS E OMBRO sexta-feira - PERNA sabado - OMBRO,TRICEPS E BICEPS. obs: sou natural, crio que treinar com mais frequência seria a melhor opção o que acham??
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Boa Noite Pessoal, eu tenho uma grande dificuldade em desenvolver os deltoides, então preciso de uma ajuda de vocês, como separar o treinamento para desenvolver os ombros mais rápido que os demais músculos? Atualmente meu treino está sendo abc peito,triceps e ombros. costa,trapezio e biceps. perna completo.