Dont Feed Me

tendeu valeu brother

@Stein você disse pro moço ali de cima baixar o bf de 15% antes de usar oxandrolona né, tu recomenda usar ela somente com um deficit calórico ? digo um cutting? e disse pra ele baixar o bf pra chegar mais longe ciclando a oxandrolona ? digo ficar mais "seco"

mds mulher, não sabe q o pessoal ta brincando? ele sumiu somente ai tao brincando q ele morreu fica calma oxe

ta

Olá galera é o seguinte, eu irei (estou) montando minha dieta para bulking (ganho de peso), ai queria a ajuda de vcs sobre as Calorias dela pois em um site eu contabilizei e deu cerca de 3200 kcal, ai fiz olhando pela tabela TACO, deu um pouco mais de 4000, ai queria pedir a ajuda q vcs se quiserem calcular e me dizerem quantas kcal deu, os alimentos sao os seguintes: 400ml de leite - 200g frango - 8 ovos inteiros - 60g de whey concentrado growth - 400g aveia - 400g arroz, esses são as quantidades diárias q planejo consumir Quantas calorias acham q dá?

Cara 10mg de Oxandrolona nao é nada, a meia vida dela varia de 8 a 12h, tu deveria tomar 30mg por dia no minimo no caso