tmz

Sim, é seu objetivo agora rs. Quero dizer que mesmo quando o objetivo for ganhar peso, o cardio tem que ser mantido.

Se realmente aprender a fazer dieta e criar vergonha na cara, verão de 2022 chega rapidinho, para de sofrer 3 meses por ano atoa, povo espera o ano inteiro pra querer resolver emagrecer em 3 meses e ir pra praia engordar tudo de novo, ciclo vicioso e burro. Agora com essa facilidade de uso de esteroide ta só piorando

Pleno 2021 com o tanto de informação disponível e o cara quer usar hormônio estando gordo, parece até piada. Não li o tópico mas se quer usar esteroide primeiro perde a gordura.

Pro hormonal esquece. Oxandrolona se realmente quer usar vai pesquisar mais primeiro pois é nítido que você não sabe o que ta fazendo.

A parte boa de amamentar o moleque usando esteroide que talvez ele já ganhe uns músculos. (Ironia)

Cardio é caminhada, se ta perdendo peso ta faltando calorias na dieta. Abs

Se seu filho já tem 1 ano e 8 meses peço até desculpas, mas você amamenta porque quer. Não tem o menor sentido em usar esteroide se ainda está amamentando, se é de sua vontade amamentar até seu filho ficar adulto, então esqueça os esteroides.

Pontual! Cardio TODO dia pra quem usa hormônio, principalmente se você realmente quer manter-se em blast & cruise.

Vou usar números fictícios, mas veja se entende o raciocínio. Suponhamos que você esteja com 75kg e a sua testosterona na faixa de 400ng/dl, está dentro do quadrante normal, você vai progredir como qualquer outro ser humano, se você já treina a alguns anos provavelmente já vai estar difícil ganhar mais volume com qualidade, então você resolve usar esteroides, você aumenta sua testosterona pra faixa de 3000ng/dl (500mg dura/semana), ai você pega firme no treino, pega firme na dieta e em dois meses consegue ganhar 5kgs limpos, chega nos 80kg com qualidade, ai você corta a droga, sua testosterona vai ficar menos do que 100ng/dl e até a tpc começar a surtir efeito sua vida fica uma merda, desanimo pra treinar, desanimo pra dieta, desanimo pra viver... nisso você já perde resultado, quando sua vida estabilizar você com sorte vai voltar a ter 400ng/dl de testosterona e você vai ter que pegar firme pra conseguir voltar pros seus 75kg com qualidade. Por isso é meio sem sentido fazer ciclo, porque você não consegue manter no pós ciclo, o que vem com droga só mantém com droga.

Com 38 anos é normal que sua testosterona abaixe, ao usar uma testosterona exógena(durateston) seu corpo vai parar a pouca produção que tinha, então entenda que você vai "evoluir" durante o ciclo porque a testosterona vai subir, mas quando você acabar o ciclo a testosterona vai estar bem baixa e a TPC vai levantar um pouco ela, mas dificilmente vai chegar em um número satisfatório, entendeu? Em pessoas jovens o tpc tende a voltar pro quadrante normal, mas na sua idade já é mais complicado, você pode ficar dependente de testosterona depois e INFELIZMENTE o que vem com a droga, vai com a droga. O que você ganhar com a droga vai embora quando você parar ela, então não tem muito sentido em usar esteroide pra ganhar alguns kgs de massa muscular e depois fazer tpc e perder isso, ficou claro?

Esteroide pra perder BF ta completamente errado! Mínimo 14% de BF pra uso de hormônios, mais do que isso os riscos de colaterais são grande. Se você não tem disciplina pra ter menos de 14% você não deve entrar nesse mundo, anabolizante é coisa séria, não é pra quem quer tirar a camisa no verão.

250mg de testo por semana só vai trazer resultado pra um cara com hipogonadismo que ao sair da faixa extremamente baixa de testo vai ficar próximo de 1500ng/dl, esse cara vai sentir diferença porque tava muito ruim e ele passou a ser "normal", porque 1500ng/dl te faz sentir como uma pessoa normal, mas te trás colateral de ciclo, então não tem sentido. Acredito que o "espertão" que você citou fez esse comentário visando diminuir o abuso de drogas sem conhecimento, é bem melhor indicar uma dura por semana do que o que muitos fazem e indicam ciclos orais muitas vezes até combinando mais de uma droga. É bem comum aparecer gente aqui no fórum com indicação do "personal" pra tomar oxandrolona+Stanozolol ou dianabol... Nesse caso melhor indicar o cara tomar uma dura e fazer uma tpc, gente que tem preguiça de estudar tem que ir no médico, se quer fazer por conta tem que estudar o máximo e parar de achar que anabolizante é brincadeira.

Penso exatamente igual. Se já treina a 7 anos de forma consistente, faz dieta e estagnou provavelmente já está mais próximo do seu limite, o que ganhar com bomba vai perder sem ela. Não vejo sentido em usar esteroide pra passar do natural e depois tirar o esteroide e voltar pro que era antes ou ficar até pior né como na maioria dos casos.

Médico hoje só quer ganhar dinheiro. Vi um protocolo passado por endocrinologista essa semana que fiquei de cara. BF do cara ta beirando 30%, primeira consulta no médico saiu com a lista dos manipulados, receita pra saxenda, 1 deposteron a cada 15 dias e 30mg de oxandrolona por dia sendo 10mg a cada 8 horas e rosuvastatina que tenho certeza que ele adicionou porque sabe que o perfil lipídico vai bagunçar com esse bf todo. Lógico que em 60 dias o cara vai limpar o shape, quero ver depois o que vai virar... vai voltar no médico e trocar saxenda por bupropiona, manter a testo e a oxan se os exames não zoarem muito. Adivinha se o rapaz faz dieta? Médico nem perguntou. Cara ganha mais com comissão de farmácia do que com a consulta que já não é barata.

Acabou minhas reações, faço das suas as minhas palavras. Pessoal não sabe fazer dieta, não sabe treinar e quer usar bomba. Ta com BF 16%+ esquece hormônio e vai aprender o básico.

testo não retém, o que retém é a dieta. Se você está em "cruiser" quer dizer que você já fez um blast... na verdade acho que você está equivocado sobre o que é cruise. Você está em cutting e vai acabar o cutting e começar um bulking? Se você usa hormônio em blast & cruise não tira a testosterona em momento algum só acerta as quantidades. Eu faria manutenção após o cutting pra depois fazer o bulking, mantém testo por todo tempo. Tem feito exames?

Não vou ter tempo pra ler esse tanto de texto, mas uma coisa é fato. Usar dianabol puro por 4 semanas é burrice! Se existe algum material do Dudu ou algum outro coach que sabe o que está fazendo recomendando isso tenho certeza que é material ultrapassado. Conheço o Dudu e garanto que ele jamais indicaria um ciclo desse tipo. 4 semanas pra um cara sem shape "corrigir" pontos fracos usando uma droga que vai trazer praticamente retenção, é impossível. Se por algum motivo algum atleta coloca dianabol por 4 semanas pra qualquer motivo que seja, pode ter certeza que outras drogas estarão no protocolo, nunca dianabol puro. Se o cara é atleta tem menos sentido ainda fazer isso. Diana causa muita retenção, 4 semanas é suficiente pra aumentar peso na balança, só.

Huck cuidado com as ironias aqui no fórum brother, teve que fazer tópico explicando que mas é diferente de mais.

Já fiquei sem cafeína e estimulantes por 1 mês pra tentar melhorar a sensibilidade, mas não adiantou. Eu nunca tive sensibilidade a cafeína mesmo quando comecei a treinar a muitos anos quando tomei pré treino pela primeira vez... mas já passei por isso também de tomar mais de 1g na pancada e realmente a nausea é péssima haha mas eu tomo pré treino esporadicamente.

Não disse pra você parar de treinar rs. Fortalecimento recupera lesão, treino pra hipertrofia se mal planejado causa lesão. Enfim, boa sorte amigo

Te entendo perfeitamente!

Tem gente que toma coca cola a noite e perde o sono. Eu tomo 800mg de cafeína pra ir treinar as 19:00 e durmo as 22:00 sem esforço algum.

P.A. e perfil lipídico chora

Se não ta treinando direito, melhor seria recuperar a lesão antes de usar droga. Você ta querendo "curar" a epicondilite com a deca e ta jogando 250mg de testo só pra evitar colateral da deca? Se for isso, ta agindo errado, mas boa sorte.