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Ta indicando brócolis pras pessoas mas ele mesmo não consome.... Foda é que o cara vai e indica umas merda dessas pra gente que está passando por problema e infelizmente não tem instrução e depois tem que ir pra cirurgia tirar gineco.;

Exatamente, melhorar as medidas ANTES de começar o ciclo, quando você utiliza esteroide com BF alto você tem mais chance de colaterais. Não tem necessidade de 600mg de testo pra você, mas também não é o fim do mundo, só achei desnecessário a distribuição das aplicações. E nunca vi médico favorecer ficar guardando testo aberta, normalmente preferem espaçar a aplicação pra utilizar a ampola inteira do que guardar. Eu com BF acima de 15 ficaria BEM longe de qualquer esteroide, mas como nesse fórum o povo gosta de ser suicida e você já está pagando o médico, só resta desejar sorte.

Somos dois! Nostalgia total.

Sofre com isso não brother, aumenta um pouco as kcal nas próximas refeições e boa.

Cara só agrega de forma negativa e ainda manda uma dessa.... Tipo de usuário que atrasa o fórum.

Vai resolver gineco com fitoterápico? Já compra um sutiã e para de indicar isso pras pessoas. Pelo amor de Deus. Esses discípulos de Lair Ribeiro, nem imaginei que ainda existia.

Acho que não entendi direito, o médico te passou deposteron pra aplicar 5x na semana? Você aplica todo dia 1,5ml de segunda a sexta e pularia sábado e domingo, isso? Esse médico tem CRM você conferiu? Não tem porque fracionar o deposteron dessa forma, em questão a dosagem eu usaria 400mg pra primeiro contato porque já daria resultado, no seu caso ta dando 666mg de testo por semana, mas poderia tomar 3 deposteron por semana que daria 600mg, não tem porque fracionar deposteron dessa forma. Principalmente pra iniciante, você vai aguentar fazer 5 aplicações na semana?

Tenho o mesmo problema, pão francês pra ficar "satisfeito" tem que comer uns 8 HAUHUHUA Tenso! Estomago aqui é fundo que só ele.

Então, sempre vejo as "conversas" e nada conclusivo. Te falar que acho improvável fazer alguma diferença relevante.

Devia ter vomitado no copo e depois era só beber... além das kcal desperdiçou comida.

@krebz já viu algo conclusivo sobre antioxidante e treino?

Você quis dizer antioxidante né? rs

Coisa da sua cabeça. Sua dieta tem que ser muito pobre em nutrientes, estruture uma dieta que lhe aporte os micronutrientes necessários.

Cara antigamente as pessoas acreditavam em um milhão de coisas que hoje a gente já estudou e sabe que estava errado. Entenda o seguinte. Primeiro passo é saber quanto você precisa de comida. Sabendo isso você vai saber que se você comer mais você ganha peso, e se você comer MENOS você perde peso. Ai vem a próxima questão, se você calcular sua dieta e comer mais dentro da sua NECESSIDADE, você ganha massa muscular, se você comer sem controle e comer BEM MAIS do que precisa você vai ficar GORDO e mesmo que ganhe massa muscular você só vai ser aquele cara INCHADO e acredito que esse não seja seu objetivo.

O que o cara precisava de resposta já teve, agora é paciência e acertar os pontos.

Questão não é essa, a questão é que tem gente que ao invés de ficar quieto e aceitar que tá errado quer passar informação errada, acaba DESORIENTANDO ao invés de ajudar.

Improvável ser da Vitamina C, mas porque cargas d'água você ta tomando 2g por dia? Pode tomar só a recomendação diária que está passando de bom, se entupir de vitamina com qual finalidade? Antigamente o pessoal importava multivitamínico de fora porque queria tomar 1000% da IDR, mas hoje já sabemos que não tem necessidade disso, vai só mijar dinheiro fluorescente.

Já foi respondido que sim... lê novamente o que o @MBD escreveu moça.... Se você não está tendo resultado o erro está na dieta/treino e não em se entupir de drogas. A não ser que você queira fazer transição de sexo, não tem razão alguma pra exagerar em esteroides.

Ganhar massa muscular só precisa de superávit calórico e um treino bem feito, estuda que você cresce em todos os aspectos.

Muita gente tem usado em dieta de redução calórica, uma vez experimentei por curiosidade parece um isopor kkkk prefiro meu pãozinho

Se esse pessoal tirasse 5min pra ler alguma coisa esses tópicos nem existiriam. Tem um povo ai que nem satanás quer.

Não é porque você acha que o treino está adequado que realmente está, entenda que fazer musculação por saúde é diferente de treinar em busca de estética, assim como quem visa saúde não vai utilizar esteroide, certo? Não estou falando que seu treino está ruim, de fato você está fazendo um uso bem baixo de hormônio e óbvio que isso não vai trazer resultados expressivos, de toda forma paciência é chave pois não se constrói um shape bacana em pouco tempo, musculação é um esporte pra longo prazo. Se realmente o treino e a dieta estão alinhados, falta paciência. Outro ponto importante, aumentar a droga nem sempre é aumentar o resultado, você pode apenas conseguir aumentar os colaterais.

Fórum existe pra isso mesmo. Ta mais do que certo! Sobre anastrozol e tamox, compre sempre de farmácia.

Correto! Mantém o tamox até o caroço sumir. Depois controla com o anastrozol, com o tempo você vai melhorando o feeling e fica mais tranquilo. Hormônio tem inúmeros riscos, mas se você tiver boa vontade de estudar sobre você consegue minimizar bem