tmz

4 semanas não é nada, o que você ganhou foi pela alimentação. Boldenona da fome e pelo superavit veio o peso. O que faz você ganhar é o treino pesado e o superavit calorico, como ja começou a usar bomba mantenha. bold costuma afetar muito a psico, eu tiraria e mandaria 500mg/testo por semana, acerta a dieta porque se não você vai virar um bujão.

Às vezes o cara sai cansado do treino e acha que ta treinando certo, mas não tá.

Também acho!

Orais vão te trazer mais riscos, isso é fato. Exceto se você for usar trembolona, ai não tem oral que se equipare em danos pra saúde. Mas stano injetável vai te levar pro mesmo caminho da oxandrolona e/ou stano oral.

Cara sei que você pode achar que treina certo e faz dieta certo, mas pelos seus relatos eu te falo que você não treina como acha que treina.

Fiz 180 capsulas de 30mg tem 2 meses... paguei R$700,00 O valor não é parâmetro, mas normalmente farmácia que tem melhor custo sempre adultera as dosagens pra conseguir bater o preço, oxandrolona não é uma droga barata.

Nem uma melhora na densidade? Pele mais oleosa? Se não sentiu nada disso sua oxandrolona é falsa, porque pelo menos a pele ia ficar mais oleosa. Não importa quanto tempo a farmácia tem, pode ser falsa sim.

Cara, vou te falar como usuário de esteroide a algum tempo. Hormônio não te trás de nenhuma forma saúde, sempre vai denegrir sua saúde, isso é um fato. Você tem que achar meio de amenizar os danos a saude. Quem quer ter um shape bacana tem que por na cabeça que isso vai acontecer devido a uma rotina alimentar voltada pra isso, se você é do tipo que gosta de tomar uma cervejinha, comer uma porção de fritas no final de semana... esquece isso... sério! Dieta é 24h, 7 dias na semana. Treino é de segunda a sábado... hormônio é pra quem tem uma vida quase de atleta, se não não adianta usar não.

Se você ta com BF e não sabe fazer dieta, não tem consistência na dieta e quer perder gordura a qualquer custo, mesmo que o custo seja saúde. Só Clembuterol e hormônio tireoidiano pra te ajudar, porém o rebote após cessar o uso normalmente te deixa pior do que começou.

Você ta usando hormônio pra queimar gordura? Ja errou dai! Poder lipolítico é bem pequeno, ele te ajuda a segurar massa muscular em um deficit calórico mais agressivo. Desculpa a sinceridade, mas se você ta com BF alto e ta iludido que oxan vai te ajudar com isso, você foi enganado.

60mg é suficiente, mas não espere milagres... pelo tempo de treino a oxandrolona nessa dosagem vai mais te ajudar a segurar massa muscular em cutting do que realmente construir músculo. Pra 8 anos de treino bem feito, te falo com propriedade, fazer ciclo é perder tempo. Você já deve estar próximo do seu limite natural, o que vier com o ciclo vai embora com o fim dele. Anabolizante serve pra 2 situações. O cara que no final do ano quer por o shape de praia e usa uma dosagem baixa de oxandrolona pra segurar massa muscular em cutting E a segunda situação é o cara que quer manter o shape bom, sempre. Qualidade boa, volume bom... ai você faz cruise, porque tudo o que vem da droga vai embora sem ela. É perder tempo e passar raiva em tpc.

Se treina só a 2 meses é normal que não pareça, rs. Desculpe não sabia que só tinha 2 meses de treino

Era o rapaz do tópico, ficou confuso mesmo da maneira que escrevi rs.

Pode levar a dieta em manutenção por 1 ano tranquilo, não adianta você colocar combustível que seu corpo não precisa, vai virar estoque. Iniciante evolui fácil, use o fórum como ferramenta de pesquisa e você consegue adequar treinos, dieta... se você tiver dedicação vai ver como seu corpo muda em 1 ano de treino.... Bulking é pra quem treina faz tempo, você precisa treinar com carga e intensidade que realmente consuma essas calorias do superávit. Não adianta o cara fazer um superávit calórico se faz agachamento com 30, 40kg.... supino com 30, 40kg... vai só sobrar energia.... cada coisa de uma vez, vem com o tempo.

Você está com bastante gordura, e isso é bem prejudicial pra sua saúde, a nutricionista viu isso em primeiro plano. Não está uma dieta difícil de seguir, depois que você perder os excessos a coisa começa a ficar mais fácil de seguir.... Tenha paciência.

Pode fazer uma dieta de manutenção com leve superávit, pela foto você nem parece que treina, encher de calorias vai só virar gordura. Pode dedicar mais no treino porque COM certeza está treinando bem fofo.

Todas as drogas vão te trazer uma infinidade de riscos pra saúde, usar esteroide é comprometer a saúde. Você ta fazendo tudo errado. Eu usaria exclusivamente testosterona, você precisa estudar e entender o que ta fazendo. Pelo seu conhecimento stano não é uma droga indicada, se ainda assim quiser usar a dosagem "usual" seria 30~50mg/dia. Mas repito, você ta fazendo cagada.

Stano injetável tem a mesma hepatoxidade do que injetável, não faz diferença isso. Sobre a testo, concordo. Ciclo sem testo é cagada na certa.

Oxandrolona vai potencializar seu resultado, quanto tempo de treino você tem? Estava evoluindo sem a droga? Se você não estava conseguindo evoluir era falta de acertar a dieta e o treino, se você se iludiu que a droga ia ajudar você está bem enganado. Se o problema não está no treino e na dieta, pode ser a droga sim. Quanto a procedência da droga, já fiz em farmácia de manipulação e era completamente subdosado, tem que achar uma farmácia de confiança. Aqui na cidade deve ter umas 30 farmácias de manipulação, só confio em uma. Já fiz em 2 outras e tive problemas com oxandrolona e inclusive outros compostos.

Se não ta calculando já ta errando dai.... Não existe fazer dieta sem saber quanto ta comendo, se seu foco é estética, esse é o primeiro passo.

Concordo com a profissional, quando tirar o excesso ela vai te colocar em manutenção e ai vai melhorando a qualidade da dieta consequentemente sua qualidade de vida. Tenha foco e dedica que vai alcançar seu objetivo. Cardio diariamente e musculação mínimo 4x na semana. Boa sorte

kkkkkkkkkkkkk

Em bulking eu faço pelo menos 50min de caminhada por dia. Ajuda muito pra manter a qualidade. Também iria pelo mesmo caminho, manteria dieta de manutenção até tirar um pouco da banha e volta a subir. Pela altura e peso é iniciante, julgo que possa estar fazendo superávit exagerado e o treino fraco ainda não é suficiente pra tanta demanda energética. Você está fazendo quantas kcal de superávit?