Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

tmz

Membro
  • Registro em

Tudo que tmz postou

  1. Devia ter avisado antes, as minhas são todas laranjas kkkkkkkkkkkkk
  2. Levando em consideração que deposteron está faltando em quase toda farmácia e você achou alguém vendendo sem receita, eu compraria lander.
  3. Pior... Não tem como, ainda mais a gente que ta sempre correndo, não tenho horário de refeição é na hora que da tempo e sempre com pressa....
  4. Foda que saio de casa 6:00 e volto 18:00.. tenho que levar os ranogo tudo pronto, pra comer no longo do dia o desfiado é o que me cai melhor... na real eu já acostumei, da a hora de comer eu como dentro da marmita de colher mesmo e boa... nem fico perdendo tempo, priorizo fazer algo melhor na janta à vezes pra dar uma amenizada na mente.
  5. 100mg vai inibir seu eixo meu amigo, à partir do momento que você adiciona testosterona exógena seu corpo para de produzir testosterona, ele não precisa produzir. Se quer recuperar o eixo é TPC e nada de testosterona.
  6. -Pelo seu conhecimento sobre hormônios a melhor dica é: Não use esteroide. -A segunda dica se realmente quer usar: Procure alguém com conhecimento pra estruturar seu ciclo -A terceira dica: Use somente testosterona, você não sabe o que está fazendo, use o básico e evite maiores problemas;.
  7. Meu Deus, que cagada! -Não faço ideia de como funciona os esteroides, vou usar um pouco de cada só pra ter os colaterais sem resultados. Parabéns campeão! Usar drogas com bom potencial de colaterais sem ter noção básica. Já joga mais 30 dias de trembo depois 30 dias de hemogenin, 30 de dianabol.. vai fazendo 30 dias de cada um, vai dar certo, confia.
  8. Que bacana, vou passar por lá Também curto muito cozinhar e isso faz toda diferença pra sofrer menos na dieta.
  9. eu faço muita panqueca mas com aveia, banana e ovo. amasso 2 bananas, coloco 50g de aveia, 2 ovos inteiros, 1 dose de whey de baunilha, mistura tudo até ficar homogeneo e joga na frigideira, fica top, meio seco, mas fica bom.
  10. kkkkkkkkkkkkkkkk sem duvidas.
  11. Terapia de reposição de testosterona é pra quem tem deficiência e não pra quem usou oxandrolona e agora está com problema de libido e ereção. Se você tem hipogonadismo qualquer um vai te recomendar fazer TRT
  12. É verdade Usa 1 deposteron por dia que você vai criar mais receptores e vai ficar transante. Mas toma glutamina pra ajudar
  13. Começou os links... Essa galera que gosta de ler insight de estudo é um barato.. Boa sorte pra quem der ibope pro amigo do Auau
  14. E você acha que seu problema de libido veio de onde então? Nem sei pra que você ta procurando informação aqui no fórum, é nítido que você sabe mais que o pessoal aqui, quer usar a testo? Usa!
  15. 4 semanas é pouco tempo. Faria de 10 a 12 semanas com 10mg. O que define o tempo para um segundo ciclo são os exames, com 10mg dia e controlando com exames daria pra usar por 1 ano sem pausas.. Oxandrolona vai alterar seu perfil lipídico, então mantenha uma dieta adequada, cardio e esqueça álcool, medicamentos...
  16. Não vai resolver nada, e após 12 semanas com a testo próximo de 1000ng, você vai fazer TPC e vai ficar um tempo com ela bem baixa e ai sim você vai se foder com líbido e indisposição. Vamos fingir que fosse resolver, ai você usa 200mg de testo por 12 semanas, quando acabar as 12 semanas sua testo vai ficar pior do que está hoje, o que vai adiantar? Seu problema de falta de líbido não tem relação com a testosterona, porém se você usar e zoar seu eixo hormonal esse será mais um agravante em cima do problema que você já tem.
  17. Você aumentar sua testosterona de 500 pra 800 não vai mudar NADA. Tu ta iludido, ciclo é com no mínimo 200mg por semana, se você está com 520ng/dl de testo sua falta de líbido não é culpa da testosterona, tem que achar a causa e não se medicar sem saber o que está fazendo.
  18. Magnésio desnecessário D3 é bom fazer exame pra ver se precisa repor, nem todo mundo precisa. Glutamina não serve pra nada, pode jogar fora. Coenzima Q10 também, pode jogar fora Olhando sua lista inteira ai da pra manter o whey se estiver faltando proteína e o multivitamínico se você não tem uma dieta adequada, mas o ideal seria melhorar dieta. Já tem Vitamina C no multivitamínico, pra que mais vitamina C? Menos é mais meu amigo, para de gastar com bobeira e pare esse hormônio já que está no inicio, ta fazendo cagada.
  19. Libido é multifatorial, sua testosterona está EXCELENTE, 520ng/dl está ótimo, não mexa com isso você nitidamente não sabe o que está fazendo.
  20. Modo como eu preparo meu frango desfiado na panela de pressão Ingredientes: 2kg de peito de frango 6 cebolas Tempero desidratado: cebola, alho e salsa (vende em lojas de produtos naturais e até em supermercados). Açafrão em pó Sal Eu costumo lambuzar o frango com vinagre, um pouco de limão e deixo na geladeira marinando de cedo até a noite quando vou preparar. Preparo: Forre o fundo da panela com 2 cebolas picadas Acrescente 1kg de frango Tempere com o tempero cebola, alho e salsa, adicione sal, cubra com mais 2 cebolas picadas Adicione mais 1kg de frango e repita o processo cobrindo tudo com as outras 2 cebolas restantes. Como faço em panela de pressão elétrica eu não adiciono água, porém em panelas de pressão convencionais normalmente orientam adicionar um pouco de água. Na panela elétrica coloco 50 minutos, após terminar e sair a pressão, abro a panela que ainda tem bastante água e começo a mexer o frango pra ir secando, conforme vai secando vou adicionando um pouco de açafrão em pó pra dar cor, sem exagero apenas para o frango ficar com uma cor agradável.
  21. Todos nós amantes da musculação sabemos que além de um treino bem feito a dieta é parte essencial nessa jornada, uma coisa que normalmente atrapalha a constância na dieta é o preparo dos alimentos, fazer dieta com comida mal temperada é um problema que faz muitas pessoas desistirem no meio do caminho. Montei esse tópico para dividirmos a maneira como preparamos nossos alimentos, temperos utilizados, entre outras dicas que possam ser uteis para todos.
  22. Já vi tópicos sobre receitas "anabólicas", mas com variações no preparo dos alimentos ainda não vi... podemos criar, seria realmente de grande ajuda para todos.
  23. Eu também não me dou com peixe não, já acostumei com o frango... Umas duas vezes por semana faço carne bovina, mas frango até pela praticidade no preparo é o carro chefe da casa. Jogo tudo na panela de pressão e boa.

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.