Tudo que Baga1997 postou
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Aromatizando com 250mg de testo/200mg de deca
Mano usa só o tamoxifeno, ia com essa dosagem de testo vai jogar sua libido no chão e cabergolina não precisa pq prolactina tá legal... Cara entra com uma coisa de cada vez se não daqui a pouco tá tomando 500 coisas e nem sabe oque melhora e piora
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Off ou cutting?
Você não tem 21% nem fodendo pode seguir esse seu off,tá tranquilo mano bf ta controlado mais se não está feliz assim,diminui um pouco as kcal da um limpada e depois começa a aumentar novamente
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Exames de sangue 20 dias depois da TPC.
Sim mano relaxe e desencana disso,se não está tendo nenhum colateral vida que segue mano pelos exames está tudo ok
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Exames de sangue 20 dias depois da TPC.
Tá tudo certo não tem no que mecher aí , tpc deu certo
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?
Tá fazendo merda me desculpa sinceridade, vá treinar,comer descansar espera a hora certa e cria uma estrutura pra que isso seja possível
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EXAMES no Cruise e Colateiras (Help)
Opa cara não sei te explicar mais sempre tenho problema com essa dose de testo... 250 mg e exames tudo certo e tenho paumolencia eu aumento pra 450 não tenho mais isso , ou eu uso 0,25mg de anastro ds2dn é oque funciona pra mim abraços espero ajudar
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[Fora do modelo]Off Season Natural com fotos
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Então vou começar meu off,vou fazer um off mais pesado buscando evoluções de cargas e mais com exercícios compostos , acho melhor para naturais focar em exercícios compostos,treino vou começar com um abc2x Seg:Costas/Bíceps Barra fixa Remada cavalinho Remada baixa Remada halter banco Rosca direta Rosca alternada Ter:Peito/Tríceps Supino reto Supino inclinado Crucifixo inclinado Tríceps francês unilateral Tríceps pulley w No crucifixo as vzs podendo trocar pelo crossover dependendo o dia e oque estarei sentindo Qua:Ombro/Perna Desenvolvimento barra nuca Elevação lateral Elevação Frontal Agachamento Extensora Flexora Altura : 174 Peso atual : 75-76 Meta bater uns 85 biotipo mesomorfo Com uma dieta mais hipercalórica , vou comer 2g/kilo proteína carbo e gordura vamos comendo oque aguentar. Suplementação única coisa creatina que acho indispensável , comer para mim não e tanto problema , por enquanto estou no seguro desemprego então vai ser treinar comer e dormir- Relato Juca - A jornada 18 semanas
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