Cacaupb

Pingo do meu coração, que treino é este menino é um tal de pega, puxa, cheira, agarra, derruba menino você se comporta se não eu vou ficar com ciumes Ela falou que você tava com cheiro de homem, huuummmm isso ta ficando perigoso beijokas

Oi Yuna já está melhor, como vão as coisas por ai bjs

Mone do céu, o Pingo não ta podendo chegar muuuuito perto de ferormonios não, o menino vai enlouquecer se ele já fica de olho nas meninas fazendo stiff imagina se chegar muito perto de uma com um perfume da Victoria´s Secret cheinho de ferormonio Tadinho do Pingo, beijokas

Oi Fabio, o treino fica bem desgastante, eu não conseguiria treinar pernas e superior junto, já tentei mas pra mim não deu. bjs

tu não perde tempo né Pingo, realmente é muita testo, então o kimono da menina é perfumado hummmmmm Agora entendi o piti do namorado dela bjs

Oi Yuna melhoras, se cuide e depois volte com força total bjs

Ae dona Kia gostei das pernokas, deram uma bela aumentada e o bumbum também e ta empinadinho, parabéns gostei dos resultados bjs

IBAGENS, IBAGENS, IBAGENS bjs

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Que negócio é este de beber, e o ciclo, cuidado ai Pingo de ouro bjs

Nuuuuussssssss ta pegando fogo por aqui Pingo o médico dela não receitou medicação para aumentar a libido? Eu trabalho na area da saude e sei o quanto complicado é estas disfunções hormonais e mais complicado ainda é acertar um tratamento, na maioria das vezes uma medicação ajuda em uma coisa e estrapola com a outra Quanto ao TT se não me engano a Fefe usou a um tempo atrás, quem sabe você vê com ela como foi em relação a libido. beijokas

Oi Pingo relata sim e claro que a gente quer ibagens que pergunta Caramba de 188 pra 80 é muito $$$ muito bom cultivar estas amizades, não que se tenha segundas intenções mas amizades assim são sempre bem vindas beijokas

E ai Pingo como vão as coisas por ai, como você vai tomar este vasodilatador bjs

Oi Loira estou acompanhando também bons ganhos abç

também to acompanhando e de perto pois meu ciclo também vai ser oxan + stano, só que vo mandar oral mesmo abç

Uia gente, aqui este video pegou pesado em mim e enchi os olhos de lagrimas a história dela é muito parecida com a minha, pra quem me acompanha sabe da minha transformação, e eu sei o quanto é difícil transformar um corpo gordo em um corpo magro com formas sem flacidez, com massa muscular mesmo que pouca em função da dieta, é muita dedicação, determinação, força de vontade, e sempre que vejo este tipo de transformação acabo me emocionando pois me vejo também. Escrevo em baixo de tudo o que ela disse neste video. E vamo treina será que dá pra fazer um segundo tempo na academia hoje Edit: vou ver o video de novo não vi quanto peso ela perdeu, já vi rsrsrsrs 50 kg, eu eliminei 20 kg em 8 mêses, ela deve ter levado um pouco mais que isso.

Eita mocinha ta com umas pernocas muito bonitas, parabéns Eu não sinto o joelho no avanço com step e as vezes coloco 2 steps fica bem altinho e não sinto nada, será que você não ta passando da ponta do pé como diz a Mone? bjs

Oi Mone pode ser sim, já tinha pensado nisso, com tão pouco carbo acho que acabo entrando em hipoglicemia mais facilmente, pensando bem como o carbo na hora do almoço depois disso é whey, clara e peito de frango então minha taxa glicemica fica sempre baixa, acho que pode ser isso sim. Quanto a comer alguma coisa antes do AEJ eu não como nada não, tomo um copo de água gelada e as vezes mando 3 BCAA, eu dificilmente acordo com a barriga roncando e com fome, e sempre que isso acontece é porque eu dei pico de insulina a noite, ai não tem jeito acordo com fome, nosso organismo é bem espertinho, quanto mais pico de insulina a gente dá mais fome você vai ter meu unico pico de insulina é após o treino. Beijokas

Oi Pingo, agora que você vai entrar com o stano ve se toma cuidado nester treinos de BJJ e na musculação também, já li muito que o stano da uma ressecada nas articulações tem algo a ver com a sintese do colágeno mas nunca entendi muito bem isso, não vai se machucar bjs

Oi Yuna como você se sente fazendo AEJ, to pedindo isso pois eu seguido fico com tontura, enjoo, e com um mal estar geral, meu treinador disse que seriam os primeiros sintomas de uma hipoglicemia, eu sempre tenho que tomar muito cuidado quando faço AEJ, ai li que você faz 1h e em alta intensidade, eu faço 30 min em intensidade média/baixa e passo mal. bjs

O Pingo é um amor, sempre muito atencioso com todos é um Pingo de ouro Mas to braba com ele pois ele nunca aparece no meu diario Gostei de ver estas ibagens, ta ficando muito bom, parabéns bjs

Renata Guaraciaba, esse é o corpo dos meus sonhos

Oi Pingo, você não tem nada de frango, esta sua ibagem do avatar e quero ver ibagens novas Há se meu marido fosse um frango como você hummmmm bjs

Ta muito bom teu diario Draggo, tem muita coisa que eu não sabia e to pesquisando, to lendo tudo bjs

Treinão de pernas em Janinha, parabéns bjs