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pckbarbosa2000

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  1. pckbarbosa2000
    pckbarbosa2000 alterou sua foto pessoal
  2. pckbarbosa2000 reagiu a uma resposta no tópico: Dor no punho na hora da flexão e na barra...
  3. pckbarbosa2000

    Dor no punho na hora da flexão e na barra...

    pckbarbosa2000 postou um tópico em Academia em Casa
    Bem pessoal, faz uns 3 anos que treino em casa, só que algumas vezes eu paro de fazer os exercícios por conta dos estudos, enfim eu fui voltar agora a treinar e na hora que eu fui fazer flexão normal, meu punho começou a doer, isso já aconteceu duas semanas atrás aí eu parei e voltei hoje, então eu queria saber se isso é tendinite ou alguma outra coisa. OBS: Eu não me alongo antes do treino.

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