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Andrade10

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  1. Andrade10

    Assimetria nas costas

    Andrade10 respondeu ao tópico de Andrade10 em Treinamento
    Demorou cara, vou prestar mais atenção na postura e na execução, muito obrigado.
  2. Andrade10

    Assimetria nas costas

    Andrade10 respondeu ao tópico de Andrade10 em Treinamento
    Exatamente
  3. Andrade10

    Assimetria nas costas

    Andrade10 respondeu ao tópico de Andrade10 em Treinamento
    Então Rodolfo, tenho quase certeza que é assimetria muscular, pois relaxado não da pra identificar, mas quando abro a dorsal ( que não tenho quase nada kkk), apenas o lado esquerdo abre, e a direita está bem menor.
  4. Andrade10

    Assimetria nas costas

    Andrade10 postou um tópico em Treinamento
    Nunca frenquentei uma academia por falta de condicões, mas treino em casa a alguns meses, e levo a sério. Mas percebi que desenvolvi uma assimetria nas costas, provavelmente por treinar na barra fixa torta. Gostaria que me ajudassem a identificar a causa e como corrigir o problema. E obrigado pela atençao de todos. 17 anos 1.74 64 kg

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