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VinnyGoias

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Posts postados por VinnyGoias

    Usuários De Trt

    em Terapia de reposição hormonal (TRT E TRH)

    Postado

    Estava com a libido muito baixa e o medico receitou 3 ampolas de durateston a cada 15 dias, terça passada tomei a última, a libido realmente ficou ótima porem sempre quando faltava 2 dias para a prox a aplicação a libido abaixava de novo, acho que é psicologico devido a meia vida ser 15 dias tals, enfim o medico disse que não vai passar mais ampolas nem remedio nenhum, diz ele que isso vai forçar o eixo htp ao normal, mas a pergunta é: nao deveria eu tomar clomid ou algo do tipo? deveria eu fazer alguma espécie de "tpc"? qual?

    ps: 28 anos natural, exames pré aplicações mostravam lh fsh testo total e livre nos limites minimos (que eram bem baixos no padrão do lab)

    Diferença entre gordo x magro fisiologicamente

    em Musculação em geral

    Postado

    Salve galera , tudo bem? gostaria de saber o que diferencia um gordo de um magro natural fisiologicamente falando? por que algumas pessoas conseguem viver de fast food e lasanhas e manter um bf invejavel enquanto outras regulam tudo na balança comendo de modo espartano e sustentam um bf medíocre?

    Seria somente relacionado a tireoide e produção de t3 ou há outros fatores?

    Se possível postem estudos e artigos científicos a respeito.

    Obrigado

    Diário do VinnyG. AEJ - 20KG 5 meses

    em Diário de Treino

    Postado

    -20 KG Finalmente! As dores no joelho estão cada vez menores, as "fisgadas" que davam semana passada já são quase inexistentes agora. Dei uma relaxada nos treinos por causa de uma fase que acaba semana que vem, tenho treinado somente 2x ou 3x por semana, mas a sagrada dieta continua 100% ;). Para driblar a falta de HIIT inseri aerobicos em jejum na rotina, até agora os resultados foram positivos, não sinto tontura, sensação de corpo seco após o AEJ e a impressão que dá é que a fome é maior durante o dia todo como se o corpo estivesse gastando/pedindo por mais energia. Protocolo segue firme e vou botar um BF decente nessa bagaça até o final do ano.

    O unico turn down é que esses dias lembrei da história da estatura, ter apenas 1,70m é algo que me incomoda, tinha esquecido mas lembrei disso recentemente.

    Socorro Libido quase 0 {com exames}

    em Saúde e bem estar

    Postado

    7 minutos atrás, MBD disse:

    Eu diria que o problema é o estradiol baixo, pois ele está bem baixo mesmo e ele exerce funções importantes no organismo.

     

    Todavia, seus níveis em geral são baixos. Seu estradiol não sobe (apesar do BF alto) pois há pouca testosterona. Ela só é convertida quando em níveis mais altos.

     

    Podes testar o que o colega acima sugeriu. Se quiser algo um pouco mais forte poderia usar algum serms em dose baixa (tamoxifeno ou clomifeno) por 30 dias pra elevar um pouco sua testo e consequentemente seu e2.

     

    Ok, pesquisei aqui a posologia 50mg dia, mas quanto seria uma dose baixa? obrigado

    Socorro Libido quase 0 {com exames}

    em Saúde e bem estar

    Postado

     

    Em 2017-5-30 at 15:54, TBJBR disse:

    Creio eu que seu problema seja o Estradiol baixo. Vamos aguardar as respostas de membros mais experientes, mas pelo pouco que sei. o seu está muito baixo e assim fica difícil ter libido e uma ereção tranquila.

     

    Sim amigo, provavelmente e o estradiol baixo mas o por que de estar tao baixo eu não entendo, se estivesse alto ai era fácil de resolver só abaixar o BF, mas pesquisando não encontrei nada a respeito, só fala que da problema de libido mas não explica mais nada em lugar algum

    Socorro Libido quase 0 {com exames}

    em Saúde e bem estar

    Postado · Editado por VinnyGoias

    Boa noite, estou com problema de libido quase zero e ereções meia bomba(até a ejaculação)  tanto no sexo quando na masturbação, disfunção desde os 21 com libido razoável, desde os 24 pra 25 a ereção piorou e a libido agora quase zerou

     

    Histórico medidas etc :

    Spoiler

    Idade: 27 anos

    Altura: 1,70cm

    Peso: 82kg 

    bf: uns 20 a 25%

    Drogas ou remédios: fora álcool de vez em quando NENHUM

    Esteroides: nunca

    Atividade física: aeróbicos e musculação 4-6x semana

    Dieta: estou em cutting mas ingiro 2g prot por kg corporal 1g gordura por kg corporal etc, problema ja existia antes do cutting e antes eu comia de tudo

    Cirurgia: de descer o testículo para o saco escrotal quando bebe e ginecomastia puberal aos 16 anos

    Desenvolvimento dos órgãos genitais normal

     

     

    Exames:

    Spoiler

    GLICEMIA EM JEJUM Material: SANGUE Método : Hexoquinase Coleta :

    Resultado: 83 mg/dL

     

    Valor de Referência:

    Normal...............: 70 a 99 mg/dL

    Intolerante a glicose: 100 a 125 mg/dL

    Diabético............: Acima de 126 mg/dL em pelo menos 2 amostras coletadas em dias diferentes

     

    FSH 2,02 mUI/mL

    Valor de Referência: Homens..........: 0,95 a 11,95

     

    HORMÔNIO LUTEINIZANTE 2,61 mUI/mL

     

    Valor de Referência: Homens.................: 0,57 a 12,07

     

    PROLACTINA 10,38 ng/mL


    Valor de Referência: Homens..: 3,46 a 19,40 ng/mL

     

     

    TESTOSTERONA LIVRE 258,84 pmol/L

     

     Valor de Referência: Sexo Masculino: 131,00 a 640,00 pmol/L

     

    TESTOSTERONA TOTAL 296,00 ng/dL

     

    Valor de Referência: 160 a 726 ng/dL

     

    ESTRADIOL < 10,00 pg/mL (ou seja menor que 10,00 pg/mL)

     

    Valor de Referência: Homens.........: 11,00 a 44,00

     

    TSH 0,89 uUI/mL

     

    Valor de Referência: 0,45 a 4,50 uUI/mL

     

    T3 92,02 ng/dL

     

    Valor de Referência: 58,00 a 159,00 ng/dL

     

    T4 TOTAL 6,9 ug/dL

     

    Valor de Referência: 4,8 a 11,7 ug/dL

     

    T4 LIVRE 1,12 ng/dL

     

    Valor de Referência: 0,70 a 1,48 ng/dL

     

    Lendo todos os tópicos a respeito do assunto aqui no fórum não consegui chegar a uma conclusão, tendo em vista que quase todos com o problema relatam estradiol muito alto e o meu esta muito baixo, encontrei apenas dois tópicos de casos com estradiol baixo mas não tinham conclusões

     

    Perguntas: com meu bf de 20% a 25% nao deveria estar sofrendo aromatase e estar cheio de estrogenio?

    Alguém tem ideia do que eu posso ter ou por que a libido esta baixa e as ereções ruins? obrigado

    Me tirem algumas duvidas sobre dieta e suplementação

    em Dieta e suplementação

    Postado

    38 minutos atrás, ricardooretti disse:

    70g de proteína eu como só na janta... 250g de frango.

     

    Se fosse pra complementar com whey precisaria de no mínimo 60g diários, que daria 2kg por mês, logo uns R$160,00... do whey mais barato!

     

    Investiria muito melhor essa grana em comida de verdade do que com whey ou qualquer outro suplemento.

     

    E sobre ter resultados rápidos, esquece isso, não existe nada rápido nem fácil nessa vida amigo, tenha paciência e busque conhecimento.

     

    250g de frango não da 50g de proteina? to falando pra vc nao cabar comendo menos que precisa 

     

    Sobre o topico:

     

    Cade a dieta e qual a hora que não consegue comer? no começo eu tinha esse problema tb e acabei criando o habito de levar uma marmita com 120g de batata doce e 200g de frango para o trabalho, aproveita que hoje é domingo e é justamente o melhor dia pra começar pq tem tempo pra fazer, deixa tudo pronto e no resto da semana só vai no embalo

    Coca Zero e a preparação de um atleta

    em Dieta e suplementação

    Postado

    Olha cara eu não sou atleta mas se n for todo dia toda hora acho que não tem problema, eu tomo as vezes e sou mão de ferro com minha dieta, as vezes final de semana eu  tomo coca zero e como 2 temakis salmão cebolinha s/ cream cheese e maionese, acho que ajuda bastante pq da a impressão de ser uma refeição lixo mata a vontade de comer lixo e nem é tão lixo assim

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