jucao21

melhor seria procurar um medico --- sinvastatina baixa o coletero reduz doençãs cardiovasculares etc ....... mais o ideal seria o medico 
a alimentação tbm influencia para o aumento do colesterol 

Faltou falar o que usou antes

vamos la
tenho 174cm + ou - 11% de BF
75kg com roupa 
tenho a vida um pouco corrida trabalho/faculdade e fica complicado para mim, fazer dieta com certos alimentos, então montei algo mais ou menos nesse sentido
Alimentos 
Banana da prata
Amendoin torrado 
Frango 
arroz
batata
esses seriam os unicos alimentos a usarem na dieta...
dividi mais ou menos assim
Desjejum -
Vitamina ( Leite/nescau/aveia/banana )
 
 
Lanche 10h -
200G de frango
3 bananas medias 
 
Almoço 12:30 -
Farofa 
70 G de arroz
200 G de frango 
 
Pre-treino 15h
4 Bananas medias 
 
 
Pos-Treino 16h
100g de batata  doce ou a normal 
200 g de frango
 
Lanche 21h - 
200g de frango 
3 bananas
 
Ceia - 00:00 ( quando chego da faculdade, estudo em outra cidade )
4 Ovos+100 g de amendoin 
Motivo de usar muita banana, é a praticidade e correia de minha vida, já li alguns artigos que ela é tao bom quanto a batata doce, com pouquíssimas diferença 
Alta quantidade de proteína  vou começar um blast agora.
calculei os macros por cima e coloquei na media de:
4g de proteina por KG
4g de carbo por KG
1G de gordura por KG.
 

glueto sempre 30x7
vasto 30x7 ou 25x7
deltoide 25x7 ou 20x 5.5

Stein, porque não tenta ajudar o cara, em vez de dar essa resposta dispensável?
 
jucao21 
- TRT, PODE, deixar você infértil, pois é texto exógena pro resto da sua vida... LH e FSH vão baixar.
- PORÉM, você pode manter sua fertilidade se utilizar outros recursos ergogênicos, vide HCG, clomid etc. (procurar médico)
- Pode ser que de colaterais sim, os básicos relacionados a texto mesmo (gineco, calvície etc), ou pode ser que fique de boa. 

Em qualquer caso, procura o médico.
Aliás pra que fazer trt? quantos anos vc tem? vc não vai ficar forte pq sua testo passará de 500 pra 1000...
 

atualizando
ate agora foram 6 aplicações de dura
18 dias usando diana cada semana subindo 10 mg, comecei com 40 mg/dia
treino/dieta essa semana foi fraca, viajei no carnaval, e as academias da cidade ficaram fechadas segunda e terça
treinei quarta/quinta/sexta
medidas
braço: 37,1 D 36,5 E
peito:101
abdômen:81 um pouco inchado 
coxa:58,5
para a quantidade de dias usando a diana, achei os ganhos fracos, posso estar engando, primeiro ciclo né
proxima aplicação da dura sera amanha( sabado) e abrira a 4 semana.
colaterais ate agora, foram um pouco de oleosidade, algumas espinhas nas pernas, na semana passada, e hoje nasceu umas 3 no rosto, agressividade bem baixa semana passada, porem agora esta super tranquilo.
 
valeu mano, 5 semana, farei um antes e depois, quando finalizar o uso da dianabol, e começar o masteron.

ta bacana a shape cara , falta qnts semanas pra finalizar o ciclo?

tem q ver o tempo de treino dela, objetivo.
se fosse minha esposa indicaria para primeiro protocolo
oxandrolona 
20mg/dia durante 8 semanas 

o principal erro está em seu bf, muito alto para ciclar, faz um cutiing, baixa seu bf para uns 14% e ai monte seu protocolo, com esse bf vira mais colaterais do que benefícios.
compre um clembuterol faz 15 on 15 off, ajuste a dieta daqui uns 3 a 4 meses pense em bolar.
PS:esse foi o erro primordial  

http://imgur.com/CXDDb23
http://imgur.com/RDRHxDN
só para da uma atualizada hoje 
fotos.
Vou ver se faço isso 

Então, exames não posso falar por que que não tenho conhecimento.

Meu nobre,
 
Se quer baixar o BF e ganhos secos, o protocolo deve seguir um Cutting certo... que voce pode subir as medidas ainda, so que secando, add Aerobico ! dsdn, e a dieta tenta fazer uma né, menos carb e aumenta a Gord. ,  proteina 2gr por KG. 
O protocolo funciona se voce seguir a risca. entao so depende de voce. 
E da próxima, planeja melhor , estuda mais... que ai não vai fica com tantas duvidas  
Digo isso por que tem muito conteúdo no fórum que você tem duvidas... e são duvidas básicas. qualquer coisa MP 

hemeostase, nunca abaixe a dose, suba ou mantenha... 

fiz pelo SUS, tudo free
daqui uns meses meu plano de saúde volta 

valeu mano, a galera visualiza e ninguém responde

Chuto uns 16% no bf

não mudaria nada em mandar 2ml, você é quem sabe...
ta errado, mas cada um sabe o que faz.

Até agora foram 5 aplicações de stan ( sexta , segunda, quarta , sexta, segunda)
Até agora nao senti nada. foram apenas 5 aplicações até agora

Queria eu ter ess bf mesmo, não fiz nenhum métodos, mas de 6 pessoas opinaram( com um bom conhecimento) e chutaram isso 
Mas 12% com certeza não está 

mano, acho que seu bf não está 12%, chuto uns 17 ai, o meu está mais baixo que o seu e não chega a 12%.
acompanha la.
 
 

estaa querendo manipular 10mg de tadafila+5mg de argina, dizem ser muito bom.

falei de medidas de
braço
peito
cintura 
perna
etc

medidas? shape parecido com o meu, estou onfire também acompanha la.
 

tadafil 10mg
 

estaa querendo manipular 10mg de tadafila+5mg de argina, dizem ser muito bom.