Idade: 24 anos
- Altura: 1,79
- Peso:77kg (com roupa)
- BF: Mais ou menos 10%

- 1 ano e 4 meses
- Estrutura do ciclo duração (6 semanas durateston ;5 semanas stan) 

-2 ampolas por semana Durateston 250mg ( terça e sexta)

-1ml por dia Stan Landerlan 50mg/ml ( segunda , quarta e sexta)

 

Aplicações no glúteo ( agulhas 30x7)

 

TPC 

 

A TPC SERMS tradicional tem duração de 28 dias e é realizada da seguinte forma:

1-14 - Citrato de Clomifeno [100mg] + Citrato de Tamoxifeno [40mg]

15-28 - Citrato de Clomifeno [50mg] + Citrato de Tamoxifeno [20mg]

 

 

 

Treino de segunda a sábado ( ABC)

Segunda- Peito e Tríceps 

Terça - Costas e Bíceps

Quarta - Perna e ombro 

Quinta - Peito e Tríceps 

Sexta- Costa e bíceps 

Sábado - Perna e ombro 

 

Inicio  do ciclo dia 03-03-2017 farei relatos diários

Irei colocar fotos antes x depois

Editado 8/03/2017 às 18:20 03/8, 2017 por xvideos

Sugiro adicionar um IA intra ciclo mesmo que em doses baixas (anastrozol 0,5mg ds2dn).

- Hoje foi a quarta aplicação de stan(gluteo).Conversei com um farmacêutico me recomendou que utilizasse a técnica Z( dúvida veja no youtube) para melhor aplicação da substancia.

- Ontem apliquei a durateston(glúteo) na hora do almoço, senti bastante dor  nos glúteos durante a noite.

5 minutos atrás, MBD disse:

Sugiro adicionar um IA intra ciclo mesmo que em doses baixas (anastrozol 0,5mg ds2dn).

acha necessário? 

2 minutos atrás, xvideos disse:

- Hoje foi a quarta aplicação de stan(gluteo).Conversei com um farmacêutico me recomendou que utilizasse a técnica Z( dúvida veja no youtube) para melhor aplicação da substancia.

- Ontem apliquei a durateston(glúteo) na hora do almoço, senti bastante dor  nos glúteos durante a noite.

acha necessário? 

Eu acho, ainda mais que é primeiro ciclo e não tens experiência com aromatização... Melhor prevenir do que remediar.

1 minuto atrás, MBD disse:

Eu acho, ainda mais que é primeiro ciclo e não tens experiência com aromatização... Melhor prevenir do que remediar.

Irei providenciar entao, tomo dsdn? inclusive fds?

1 minuto atrás, xvideos disse:

Irei providenciar entao, tomo dsdn? inclusive fds?

Seu corpo não tem calendário amiguinho, ele não sabe que dia é qual dia. Eu já dei a sugestão do que eu acho:

10 minutos atrás, MBD disse:

Sugiro adicionar um IA intra ciclo mesmo que em doses baixas (anastrozol 0,5mg ds2dn).

Agora, MBD disse:

Seu corpo não tem calendário amiguinho, ele não sabe que dia é qual dia. Eu já dei a sugestão do que eu acho:

hahah vlwww brow.

Segue as fotos de hoje.

https://ap.imagensbrasil.org/image/ECPnTj

Segue a outra imagem, nao consegui upar.

acompanhando, ombros e biceps ta maneiro bro.

23 minutos atrás, vinizanin12051991 disse:

acompanhando, ombros e biceps ta maneiro bro.

Vlw.

Opa acompanhando logo começarei kkkkkkk 

segue mais 2 fotos

https://www.dropbox.com/s/1h239r3z9kehh2s/_20170308_165803.JPG?dl=0

https://www.dropbox.com/s/u4cphmwqe6ivtgd/DSC_0064.JPG?dl=0

Treino de perna e ombro 100% concluído.

Senti bem mais força, gerando aumento de carga.

Hoje sem nenhuma aplicação.

Ainda sentindo bastante dor dá Durateston no glúteo, vou pesar e ver se ganhei algo.

BF bem acima dos 10%.

Boa sorte no ciclo.

medidas? shape parecido com o meu, estou onfire também acompanha la.

2 horas atrás, jucao21 disse:

medidas? shape parecido com o meu, estou onfire também acompanha la.

Vou dar uma jeito de pegar medidas e posto.

2 horas atrás, Corleone disse:

BF bem acima dos 10%.

Boa sorte no ciclo.

Cara, entrei na academia com 14,5%

E perdi bastante gordura, preciso mesmo refazer uma avaliação física, eu jurava estar com uns 10%

Treino de peito e tríceps hj a todo vapor.

Apenas desconforto no local dá aplicação da dura(terça feira).

Amanhã começo a tomar anastrosol 0,5mg ds2dn, amanhã também tomarei 1 ml de Stan 1 ml de dura, terei de caçar algum lugar do corpo pra aplicar , a dura de terça me fudeu o glúteo( direito)  está doendo demais , irei poupar este lado do glúteo até melhorar.

14 horas atrás, xvideos disse:

Vou dar uma jeito de pegar medidas e posto.

Cara, entrei na academia com 14,5%

E perdi bastante gordura, preciso mesmo refazer uma avaliação física, eu jurava estar com uns 10%

falei de medidas de

braço

peito

cintura 

perna

etc

27 minutos atrás, jucao21 disse:

falei de medidas de

braço

peito

cintura 

perna

etc

Sim sim , eu sei. 

Vou tentar tirar medidas hoje e posto.

Acabei que mandar uma 1ml de stan( deltoide) e 1 ml de dura ( gluteo).

Tentarei postar as medidas

acompanhando. 

Pesei hoje estou com 78,80kg.

ganho de 1,8kg na primeira semana.

Bom dia alguém acompanhando?

Estou com uma dúvida se continuo comendo muito ( com qualidade)

Ou se sigo uma dieta, tenho gordura localizada na parte do culote que me incomoda demais, gostaria de eliminar ela.

Editado 13/03/2017 às 12:01 03/13, 2017 por xvideos

segue firme, poste medidas fotos

Hoje vai as medidas

Estou pensando em mudar a estrutura do ciclo para seguinte:

7 semanas de stan + 8 semanas de durateston ou 7 semana de stan + 7 semanas de dura.

o que acham?

Faz assim

1-8 dura

1-10 stano 

25 minutos atrás, jucao21 disse:

Faz assim

1-8 dura

1-10 stano 

Mais stano do que dura? Vai jogar a testosterona lá em baixo, não?

Braço Esquerdo 38cm ( frio )

Braço Direito 37,5cm ( frio)

Acabei de mandar 1ml de stano no gluteo.

Segue abaixo as fotos  tiradas agora.

https://imageshack.com/a/img922/7796/fhUeMG.jpg

https://imageshack.com/a/img921/5958/pp9oLx.jpg

Editado 13/03/2017 às 16:26 03/13, 2017 por xvideos