Gotera
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Gotera deu reputação a william.fortunato em Diário do Gotera
Você fez o melhor aeróbico do mundo. Gotera! Creia!
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Gotera recebeu reputação de TrintãoSarado em Diário do Gotera
Fiz ontem Squat, Overhead e deadlift, estou emagrecendo e percebendo que meu lado esquerdo é maior que o direito hahah WTF, fui olhar meu peito hoje ta uma puta diferença. no mais me pesei hoje cedo peso 107.5
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Gotera recebeu reputação de floresta90 em Praticar ou assistir futebol?
São coisas diferentes, tem gente que gosta de jogar e não de assistir, e tem gente que gosta de assistir e não de jogar.. e claro tem quem gosta de ambos kkkk, eu particularmente prefiro assistir, torcer pro meu time. Ir no estádio então é maravilhoso haha
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Gotera recebeu reputação de william.fortunato em Diário - Dieta Intuitiva e Treinamento TDNE
Acompanhando
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Gotera recebeu reputação de TrintãoSarado em Diário do Gotera
Cheguei da academia agora, fiz Squat, Bench e row 5x5, pela primeira vez meu joelho doeu no ultimo squat, quase que não consigo subir.
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Gotera recebeu reputação de Zaxzaryra em Relato 1º Ciclo Oxandrolona
Acompanhando, espero que o retorno venha e você consiga seu objetivo.
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Gotera deu reputação a arkham em Arkham o retorno apos um ano parado!
Boa noite gotera . Faço treino de força. então..No seu caso , BF alto e treino de força , não vejo problema algum ..Acho q poderia treinar força e correr na esteira , bicicleta pra dar uma suada boa! Vai dá sua escolha , um treino de resistência tbem seria legal , pois iria queimar bastante calorias.
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