A: peito triceps ombros
B: costas bíceps trapézio
C: pernas e panturrilhas
seg: A
ter: B
quar: C
quin: A
sex: B
Sab: ---
Domingo: ---
seg: C
Ter: A
quar: B
quin: C
Sex: A
Sab: ---
Domingo: ---
seg: B
Ter: C
quar: A
Quin: B
sex: C
.....
Dá para mim fazer assim sem problemas ?