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JC.Sanctus

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  1. JC.Sanctus alterou sua foto pessoal
  2. E aí pessoal, tudo tranquilo? Bem, tenho 25 anos,1.67 de altura e malho há um bom tempo, mas andei parado e voltei tem pouco mais de 6 meses. Eu sempre fui magro, até 4 meses atrás pesava 62kg. Hoje tenho 70kg (acompanhamento nutricional) e a barriga cresceu mais do que deveria. Academia pra mim sempre foi complicado, minha resistência melhora, mas não tenho ganhos significativos. Fiz consulta com nutricionista que me passou dieta para ganho de peso, obtive resultados, mas deixei a dieta de lado e tô percebendo que a barriga tá aumentando. Na volta as aulas da faculdade retornarei a dieta, apesar de ter mudado boa parte dos meus hábitos alimentares. A pergunta é, devo tentar emagrecer ou ganhar peso ainda? (Gostaria de chegar aos 80kg, poder chegar numa loja e comprar uma camisa sem precisar procurar uma P ou PP)

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