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Então cara, eu uso uma frigideira antiaderente, ai pico o frango em pedaços, e jogo na panela, só e vou mexendo e uso cebola, pimentão, oregano pa da um gosto a mais.
Abraço
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Uso citrulina malato msmo.
Uso 4-5g pois o synthesize+Shotgun+xtend ja tem um pouco.
Comprei no euerva da primaforce.
Abraços
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André, quis te mandar uma MP mas não esta disponivel, teria como me mandar uma para conversarmos?
Abraços
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"A diferença entre" poder "e" não pode "é de apenas três letras que determinar a direção da sua vida. Qual o sentido que você escolhe? "
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Ola Ney.
Lembro de uma vez vc ter me falado q liquido durante as refs não atrapalhavam a digestão, poderia posta isso nesse tópico aki?