M.Johny

Boa tarde pessoal, estou ciclando propionato e trembolona à algumas semanas, gostaria de tirar uma dúvida sobre algo simples que esta ocorrendo mas que me deixa relativamente preocupado. Faz duas semanas que fiz uma aplicação de 1 ml de propionato e 1 ml de trembolona (com toda a higiene recomendada), mas essa aplicação deixou o local dolorido, e isso ja faz duas semanas, não é uma dor que incomoda, mas quando aperto dói e não posso mais aplicar neste local, o que pode ser? Acredito que essa sensibilidade ja devia ter melhorado, visto que tem mais de 10 dias que apliquei no local. Agradeço a quem puder responder. Não vem ao caso, mas quem quiser saber; Ja é meu 4 ciclo. Tenho 82 kg 1,75 41,5 de braço.

Bom dia pessoal, gostaria de pedir a opinião de vocês sobre um problema que estou tendo. Estou em bulking a 3 meses, ganhei 11 kg neste tempo, e também 4 centímetros de "barriga ". Mas agora estou estagnado, mesmo estando com excedente de 500 calorias acima da minha TMB/GCD, e estou tentando fazer um bulking limpo, gostaria de saber o que posso fazer para continuar meus ganhos, se puderem ajudar nessa questão, agradeço. Peso: 80 kg Altura: 1,75 Dieta: 3,900 calorias ( 4 g de carboidratos por kg, 3 g de proteína por kg e 2 g de gordura por kg) Obs: os alimentos que estou consumindo são de qualidade. TMB: 3,100 Treino: tenho um personal, treino é renovado a cada 30 dias, nisso não erro.

Bom dia. Estou no fim de um Bulking ciclando trembolona e propionato. Minha trembolona acabou e meu contato não está conseguindo trazer mais devido a operações. A dúvida é se eu posso continuar o ciclo so com propionato, eu poderia aumentar a dose, o que vocês acham? Estava ciclando 2,5 mls de trembolona por semana e 2 mls de propionato.

TMJ irmão, bons ganhos pra nós.

Iae pessoal, abandonei o relato porque tive problemas. Mas depois recomecei o bulking ,porem, desisti de relatar, mas pra quem acompanha vou informar como estou no momento. Comecei este relato com 66 kg, com meus problemas fui pra 65 e 76 de abdomem, atualmente estou com 82 kgs e 83 de abdomem, infelismente ganhei 8 cm de barriga, pretendo terminar esse bulking com 90 kg e iniciar um cutting. mas estou retido, mas acredito que os ganhos foram bons, 17 kgs graças a Deus. Nesse bulking estou ciclando Trembolona+ Propionato. Vlw quem acompanha. Cutt pretendo relatar.

Tive esse problema, aumetei as gorduras.

Boa noite. Gostaria de tirar algumas dúvidas, quem entende do assunto me responda por favor. O uso do roacutan no combate as espinhas provoca perda de peso? Posso usar roacutan durante algum ciclo? Roacutan interfere em algo ou não tem relação nenhuma com academia/ciclo/hipertrofia? Vlw quem puder responder.

Quarta e sábado, mas essa foi a primeira semana que diminui. Semana passada ganhei 1,8 kg então resolvi dimuir 350 calorias da dieta para dimiuir os os ganhos para 1 kg, mas fui pesar hj e estou com 800 gramas a menoos que na semana passada, pensei que poderia ser pq diminui a dosagem ou pq diminui as calorias. Mas eu perdi peso, se tivesse mantido eu entenderia

Mano eu diminui de 3 mls para 2 e perdi 1 kg esta semana, será que esse foi o motivo? Estou em Bulking, fiquei sem entender, pois estava ganhado peso normalmente

Boa tarde gostaria de tirar uma dívida. Estou ciclando enantato 3 mls (200 mg/ml) por semana, mas esta semana preciso diminuir pra 2 para esperar a encomenda do próximo bujão chegar. A dúvida é, diminuindo a dosagem vai dar problemas nos ganhos? Vlw..

Dia 14 DIETA- 100% Seguida. Amanhã reajusto a dieta de acordo com o novo peso. Amanhã posto os resultados da semana. Medidas e talvez fotos. TREINO- Vou daqui a pouco, hoje treino perna/panturrilha. Vlw quem está acompanhando.

Vlw, Tmj.

Dia 13 DIETA- 100% seguida, falta apenas pós e pre treino (n treinei ainda) TREINO- Hoje será Dorsal/abs. Talvez quando chegar dou detalhes. Treinei ombros atarde, como ja disse ombros faço duas vezes por semana porque gosto bastante de ombros largos, é um musculo pequeno, portanto posso treina-lo duas vezes por semana, dou mais atenção a eles , os outros musculos é em ABCD. Alguém acompanhando ainda??

Dia 12 DIETA- 100% seguida, no fim desta semana vou reajustar os macros. Ultimamente ando muito ancioso e inquieto, não sei se é por causa do Bulking, prefiro fazer cutt, comer muito me extressa. TREINO- Chegando agora, hoje foi Peito/Abs. *DETALHES* TRI-SÉRIE (12 repetições), descanso de 1 a 2 minutos. *Supino(carga 25 kg) - Crucifixo reto (carga 12kg ) - Apoio (peso do corpo) *Supino inclinado com Halteres ( carga 18 kg) - Crucifixo Inclinado (12 kg) - Voador (carga 40 kg) *Abdominal Reto (carga 15 kg)

Dia 11 DIETA- 100% Seguida, hj tbm coloquei tapioca no lugar da bananas. Por ser fim de semana acordei tarde, fui tomar café as 11 hrs. TREINO- Dia off. Vlw a quem esta acompanhando.

Pelo site que vejo, seu GCD deu 2,400

Terminei o ciclo a 5 dias.. ultima aplicação de trembolona. Daqui 20 dias é TPC, Quando começar a TPC estarei completando 1 mês de bulking.

Dia 10 DIETA- 100% seguida, hoje comi tapioca no lugar de bananas, pois n encontrei o senhor que vende. TREINO- Dia off. Sobre resultados, estou achando meu peitoral e ombros mais volumosos, não sei se é psicológico. Vlw a quem acompanha.

Vlw man. Tmj!!

Dia 09 Esqueci de relatar ontem. Dirta foi seguida 100%. Treino foi biceps/triceps/trapézio, aumentei cargas. Vlw quem esta acompanhando.

GCD 2,600, dieta 3100, atualmente estou em bulking. Estou relatando da uma passada la. Vlw.

Mano, seu GCD esta certo mesmo? Temos medidas parecidas e meu GCD é 2,600 (Coloquei atv fis moderada 3-5 dias por sem)

Dia 08 DIETA- 100% seguida. Vou iniciar esta semana com a mesma dieta. Semana que vem espero n ter tido ganhos de gordura, Fé em Deus. TREINO- Hoje será Biceps/Triceps, 20:30. Vlw quem está acompanhando..

*Resultados da semana* Peso em jejum (sem retenção)- 67,700/ semana passada 66,800. Abdomen- 74,5/ semana passada 74. Então, ganhei 900 gramas, sem retenção pois tomei diurético ontem.. mas estou com 0,5 de barriga a mais, semana que vem se tiver ganhado mais medidas de barriga vou diminuir as calorias da dieta. Vlw quem esta acompanhando.

Alguém para tirar essa dúvida prfvr?