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taiuan

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  1. Boa Tarde galera!! Da pra da uma ajuda aqui? Altura: 180 peso: 80 Kg quero ter um shape de ectomorfo http://imgur.com/a/Tfgug http://imgur.com/a/Tfgug Cutting ou Bulking? Obs: Quero ter uma evolução não necessariamente essa, mais parecida http://imgur.com/a/KCCsj
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