MasterOfPuppets

tenho essa http://www.brimg.com/uploads/8/4af228d0fe.jpg aproveitando o tópico...6 axa q fiko da hora?

gostaria de saber se tem algum anabolizante contra flacidez abdominal tenho 1,75 80kg e só usei oxandrolona até agora

aí gente...to com 50 capsulas de oxandrolona manipulada...kria saber quantas MG tem em kd capsula?eu to tomando 1 na hora que acordo e uma depois do treino.... http://img821.imageshack.us/i/imagem0058.jpg/

como que eu faço pra saber se atingi a hipertrofia? ultimamente to fazendo os exercicios bem devagar principalmente na parte negativa do exercicio...e no final do treino sinto o musculo que treinei tipo ''anestesiado'' é isso?

o titulo ja diz tudo... video http://www.youtube.com/watch?v=mivlUWoWAIA&feature=related

alguem sab quanto tempo pra pegar um bronzeado? aqui só posso tomar sol 4 vezes por semana e das 2hr da tarde até as 4:00 usando bronzeador quanto tempo pra pegar um bronze? abraço

aproveitar o tópico pra num ter q criar otru....quando treino procuro sempre ir devagar na parte negativa do exercicio...e sempre quando faço isso nos ultimos exercicios o musculo que to treinando sinto ele tipo ''anestesiado'' ....é esse o ponto que tem que chegar de hipertrofia?

frmz...vlw pela ajuda pessoal =)

+ eu num vo crescer nd se continuar assim?nem se mandar bcaa?

na vdd so endomorfo....então eu falei com o prof ele tb falou q agora fazendo o thai eu vo crescer menos só q + definido...esse shake de malto+whey+creatine eu tomo DEPOIS q eu fiz a musculaçao e como o muay thai é em seguida fica sendo antes do muay thai

+ essa kestao do bcaa vcs axa q faria alguma diferença ou nada?

será q rola mandar uns BCAA?

porque não? entaao o thai é de SEG Á quinta....=x 4 dias msm por semana....

seguintee....eu faço muay thai e musculaçao....só que a musculaçao eu faço umas 6horas até umas 6:40 no maximoo e tomo whey+malto+creatina...e 7hrs ja começa o muay thai que tem mtooo aeróbico como subir descer escadas varias e varias vezes ....é mto aeróbico....será q eu posso tar queimando massa muscular que eu ganhei na musculaçao que fiz no mesmo dia?se sim o que poderia fazer para isso não acontecer? obs:nao tem como mudar o horario nem os dias abrazz

aee...vo ter q fikr 1 mes sem fazer academia por causa duma cirurgia de abdominoplastia...gostaria de saber se nesse 1 mes eu perco muita massa?e em quanto tempo é possivel recuperar?vlw