matias25

exatamente cara , o shape pode ser natural , principalmente os shapes bons que postam aqui , só que não é pra galera com genetica normal ou ruim , é só genetica foda , se vc pegar alguém pra jogar igual o neymar , treina igual comer igual não vai alcançar , são dons que as pessoas tem , geneticamente somos limitados , e cada limite é individual , por isso não da pra dizer o limite exato , alguns são evidentes como ulisses junior , simeon panda , só que outros não , se pegar eu injetar todos os venenos que os olympias tomam , treinar mesmo tempo que os olympias , fazer td certo .. no fim não vou ser um deles porque não tenho capacidade genetica Limite é muito mais do que a galera pensa aqui no forum , que é um desnutrido frangão com 35 rasgado , vejo vários chegando a 40 cm de braço com o bf até bom de 10%, e esses caras não são nada de especiais na musculação , nenhuma rariedade , o tópico é limitado , colocaram o cristiano ronaldo perguntando se da natural , colocaram mc biel mlk tem 1.65 deve ter uns 36 de braço no maximo , o povo é alienado nós dois lados , de um lado os que acredita que vai virar o arnold natural , outros achando que o limite natural é ser uma vara de pescar

só pra rolar uma polemica , christian guzman é esse cara da foto tem 1.83 e recentemente ta pesando 75 quilos , muitos ve limite natural por peso , só pra verem que o esqueleto , órgãos , e etc muda muito , ele tivesse o esqueleto normal taria pesando 90 quilos ... e lá nós estados unidos , ele é defendido por muitos como body natural , um dos poucos que a maioria bota fé de verdade , eu acompanho bastante gringos e ele e o marc fitt ( marc fitt não tenho duvidas que é possivel ) são os mais defendidos por todos , falem ai a opinião do christian guzman OBS: VEJAM VIDEO , FOTO É CHEIO DE MONTAGEM , NO INSTAGRAM ELE PARECE TER 50 DE BRAÇO PRA CIMA , PELO QUE EU VEJO EM VIDEO DEVE TER UNS 45 PRA MENOS

to pensando nisso também man kk , sair desse topico , e pra galera que diz que um natural só pd chegar em um peso perto da medida por exemplo , 1.80 com 82 quilos então o christian guzman que tem 1.83 pesa 72 quilos que muitos aqui diriam impossivel é natural vendo pelo peso , kkkkk por isso digo peso não é nd kkkkkkk meu irmão ta com 41 de braço com 9 de bf , eu to com 39 e mais omenos 10 a 12 de bf e não treino a tanto tempo , sandow tinha 8 de bf com 42 de braço com treino de circo ... 44 é possivel , pra vc provavelmente n , nem pra mim , mas vamos abrir a mente né kkkkk , limite natural aqui é o JUSTIN BIEBER pra galera

caraca man sério q vc acha q n da? mais uma vez dizendo , olha a era pré esteroide ..

da pra ficar até melhor cara .. chega sim, shapes muito bom , só que vai demorar anos e a maioria não tem capacidade de chegar nisso natural ,

cara acredito que não , só um freak chegaria a algo parecido natural , ele é muito grande , pela altura e o tamanho do braço diria 47 rasgado

estou criando o topico para saber qual dilatex funciona , quem já usou , por favor documentar se sentiu diferença ou não

da sim , só que a maioria não vai chegar natural nisso boa aroma

sim isso que estou dizendo , vi em sites , alguns dizem de 300 a 850 , outro vi 1000 , só que 1200 é possivel natural só que já sabe não é comum pra uma pessoa normal , na década dos fisiculturista antigos quando não existia , era normal isso a testosterona era 30% maior , diz alguns estudos , não posso confirmar que nada cara , meu irmão tem 9 de bf 41 de braço pesa 76 pra 1.72 de altura , e isso não é tão raro , é estrutura ossea , orgãos tudo pesa , o rafael meu amigo ele é magrinho tem mesma altura q eu 1.78 e pesa 83 quilos , e é magro deve ter uns 12 de bf

alisson se você for realmente natural , você já é bem privilegiado, olha seu tamanho , se secar vai ficar melhor que muitos hormonizados , oq acontece é que quando você chega nos 40 cm com bf baixo trincado alguns desacredita , porque a maioria nem isso alcançou usando anabol , é impossivel alguém saber exato o limite natural , vendo que cada um é diferente , e mesmo que você chegou em um shape bom existe muitos mais muitos com a genetica melhor ... eu vi nesse forum uns cara falando que o cristiano ronaldo séria o limite natural pra quem tem uma genética mt boa , isso é um absurdo man , o cristiano é apenas trincado , vi galera postando foto de modelo com 35 com uns 9 de bf perguntando se dá , teve um que postou a foto do mc biel , mlk é anão e tem uns 34 no maximo de braço , perna pequena e um abdomen e um peito bom , se umas pessoas daqui acredita que com bf 8 no maximo da pra ser um desnutrido melhor parar de treinar , pq se for pra encher o cu de droga pra fica com shape meia boca nem vale a pena , pelo menos pra mim , cada um cada um

tem foto dele alisson?

isso é contagem de uma testosterona dentro do padrão , só pesquisar quanto de testosterona é normal no homem nao achei nd daniel , acho que é balela ele nunca falou isso , só um retardado diria isso tem várias jovens hoje em dia cavalona , acredito que da sim , só que tem que ser privilegiada , algumas minas com a bunda gigante pernas grandes e que nunca treinaram (levando em conta que também tem gordura )

o normal da testosterona é 1200 hoje em dia , fora disso é considerado excesso e fora do padrão normal das pessoas , mas não duvido que exista pessoas com 1500 naturalmente , os body hormonizado a testosterona fica muito alto 5000 , o fe franco tava com 8000 , o leo também tava nessa faixa , o felipe é outro nivel né o cara é olympia , mais o leo stronda é mais comum , só não sei como fica o eixo hormonal deles , acredito que sem tpc eles para o uso broxa em pouco tempo , produção natural não vai produzir quase nd

Boa observação , por isso um cara principalmente natural não vai bebe , não fuma , toma suas vitaminas , 20 minutos por dia de sol para não ter deficiencia de vitamina d , que na vida que levamos muitos tem , não consumir gordura trans , comer coisas mais saudaveis, isso tem que ser feito des de quando você nasce para não fuder seus hormonios e etc , esses problemas você tem algum? vejo essas doenças em pessoas mais velhas , agora não discordo nem um pouco com você , a alimentação na quela época é muito mais saudavel

concordo em partes , quase impossivel isso já pego pesado , dificil eu diria , sobre doenças isso não interfere no ganho de massa muscular , só se pegar anemia algo parecido , e quantos aqui já ficaram com uma doença dessa de perder massa muscular? a testosterona em media era 1000 não tão alta assim , o exame que fiz deu 850 e não é nada de mais isso ai , meu plano de saúde já inclui os exames, sobre trabalhar em horas , o sandow não trabalhava apenas treinava , o trabalho dele era treinar para o circo aonde fazia seus show , apenas isso , um bodybulding hoje faz o que? apenas treina também sem extresse exagerado

e na minha opinião acredite se quiser , conheço vários que chegam 38 de braço , com 9 de bf , alguns com 42 de braço com esse bf , e não é tão raro assim não , de peito então vejo vários ectos treinando 2 anos com o peito bem maior que o sandow , acredito que o shape dele é incrivel para aquela época , aonde não existia equipamento e conhecimento , e virou essa lenda , só que hj o shape dele não é nd de mais em vista de quem usa anabol , se souber fazer as coisas certas e um investimento bom em droga com poucos protocolos chega até fácil dependendo da genética e dedicação .

boa observação , só que pra gerar hipertrofia (ganho de massa muscular ) não precisa de 4 hrs , dependendo em 1 hr você já faz o necessario , e ele treinava td isso em treino de levantamento de peso e 1 hr correndo por dia , pelos artigos da vida dele diz que ele treinava de 2 a 4 hrs contando aérobico , lembrando que não são todos que tem problema de extresse , muitos já tem a vida feita pelos país , se tiver uma genetica abençoada chega sim , só que temos que ser honestos com nós mesmos , que a maioria aqui não chega e não vai chegar natural , só que só saberemos se tentar , por isso não podemos generalizar .

Realmente por estudos , que eu vi , naquela época a testosterona era de 30 a 50% maior do que a de hoje , mais lembrando que a média de testosterona é 450 de um homem comum , a maioria naquela época tinha 1000 de testosterona , por isso esse shape incrivel sem ao menos existir halteres direito , já que o sandow que criou o primeiro halter , até 1200 é considerado dentro do normal , isso quer dizer que alguém pode ter essa quantidade de testosterona sendo natural , e sobre os alimentos com certeza era mais saudavel , só que proteina continua sendo proteina , não existe estudos que comprova que a proteina dos alimentos naquela época era mais eficaz no ganho de massa do que hj , se tiver algo , mas já pesquisei tragam aqui , esse video não é do caio bottura é do will dettili , to falando pro cara que falou que o caio ficou com 4 de bf , se nem o fe franco fica com isso no maximo com 5 %, e sim o will dettili cicla , já ciclou e meteu o loco nesse cutting usou ergogenicos mais não admitiu , e fico mandando mensagem meio que dizendo que usou mais não falando na cara

pd mandar esse video , pq nunca vi

Acho que e lucas esta sendo ironico né? o will detilli usa drogas já admitiu , shape dele de hoje é possivel , só que vendo que ele é maior que o caio , e você diz que ele é natureba e o caio não

o caio jamais ficou com 4 de bf , KKKKKKKKKK caraca até que o forum é bom pra rir

concordo com o que você falou , não todos vários aqui tem sabedoria sim , mas pra mim sem montagem sem nada o caio bottura é totalmente natural , marc fitt também ,dependendo se mandasse foto sem falar que são eles muito diria que sim . mas respeito a opinião de cada um , levando em conta que as medidas deles e o bf já foram alcançados na época pré esteroide , caio bottura com o bf do sandow perde em medidas vendo que o caio não chega nem a 42 cm com 8 de bf , se o caio usar algo é apenas pra secar . lembrando , respeito as opiniões quem não acredita blz , só fazer os ciclos e ficar com shape meia boca , é complicado dizer sobre limite sendo exato vendo que cada um é individual , e vendo também que você pode ter uma genética boa só que existem muitas bem melhores que a sua própria.

discordo totalmente , é possivel natural sim , devemos nós basear em shapes na era que não existia drogas , e tem vários maior e um bf um pouco maior igual ele sem existir anabolizantes , kkkkkkkkk concordo , e a foto que postaram do moreno de costas da sim

eu apaguei mais tinha mandado , pd ver que até responderam sobre a foto , só que não quero minha foto aqui , pq vc manda e o povo começa criticar mais mandar a foto tbm não mandam

eu postei a foto se você não viu kkkkkkkk ... zzzz