matias25

concordo luiz

esses cantores , não sei se esse que postaram entra no que vou falar , a maioria usa anabol , e de qualidade por ter dinheiro pra investir , não é qualquer droga barata não , os cara não vivem disso e tem shape de bodybulding , o lucas lucco agr como ele ta da natural , mas antes ele tava até grande e isso em cerca de 2 anos aquela evolução , alguns ciclos provavelmente fez só se ele for um x man e não to sabendo

tem um canal que é la verdade sobre el fitness , tem umas coisas bem bobas lá e também coisas úteis , frank medrano , marc fitt e entre esses são realmente alcançável naturalmente , por video você ve realmente o shape , agr por foto igual postam aqui , o cara fica parecendo um gorila e ve em video o cara é comum , por isso shape não deve ser visto por foto e sim pelo que realmente é kkkkkkkkkkkkkk

é individual , por isso disse a maioria , você teve bons resultados e vai ter muito mais , só continuar se dedicando , ainda é jovem ele não tem nada de mais mesmo man , mt menos eu tbm , mas claro o shape dele melhor principalmente o peitoral , ele só em competição que fica bem rasgado com o carbo bem baixo , pra competição apenas que ele da um banho em muitos shapes , agr ele com 10 de bf não tem nd de incrivel , medidas basica de um marombeiro , se ele usar algo acredito que seja pouca coisas apenas para secar , mas nada fora dos padrões de um natural .

cara ele tem um bf alto , nessa foto ai ele ta até menos gordo do que alguns videos , ernest cadine tinha um shape mt parecido em 1915 quando não existia esteroide , é possivel só que você precisa ter uma genética mt boa , e vai anos e anos treinando e fazendo o certo pro seu biotipo

é isso que estou falando a horas , mas alguns aqui no forum diz que não da pra crescer natural , nem o cristiano ronaldo falaram que da natural . forum parece que virou piada

e alguém disse que não da natural? acho que não , kkkk não é atoa que chamam marombeiro de burro , olha a interpretação do amigo , coloca sua foto ai também , garoto sheipado contraindo as costas mas não apareceu nada . se for você na foto né . kkkkkk

entendi , vlw man , realmente kkkkkk , é que a maioria fala isso e eu peguei esse costume de dizer 40 cm de biceps

não entendi john ? fiz um bulk até 90 quilos agr estou voltando pra 78 tenho 1.80 preciso perde mas 4 quilos , comecei dar aula em academia e se eu ficar mt gordo as pessoas não querem pagar pra montar treino pq fica sem definição e o shape n é volumoso , seu comentario não entendi se vc ta zuando ou n , mas é isso vou ficando pura aqui , não quero ficar discutindo mt menos tendo que ensinar algo que é lógico , que natural da pra ter mais que 40 cm .. pra todos que fica julgando todo mundo , só peço que procurem melhor informações , e pra galera começando n fica nessa bitulado com ciclo , demora mas chega em um shape bom .

cara nem precisa mandar o shape mais , independente de vc ser gordo ou magro não sou melhor que você além que meu shape tem nd de mais , só fiquei nervoso com vc pq vc venho desmerecendo e não estudou sobre o assunto e treino anos dedicado e novo pra saber sobre limite , mas é isso ai foi mal pelo extresse , fico mt nervoso com julgamentos assim quando o corpo da natural e o povo fica julgando.

meu irmão esta melhor que eu , e ele também é natural , a galera aqui é cabeça de azeitona na maioria não todos ,tem alguns com 32 de braço dizendo sobre limite e blá blá blá , mas treina 6 anos dedicado ninguém treina , principalmente que a maioria não tem genetica pra quase nenhum membro , eu e meu irmão temos pouco peito , pq fazia calistenia invés de musculação antes , e agr tamo corrigindo isso

torf manda o shape cara , não é querendo competir não ai eu mando o meu saindo do bulk to com 40 cm de biceps , sei que a galera ai vai mete o pau mas o shape de vd n vai bota do lado , peito ta melhorando , to natural e o bf n ta alto . Apaguei a foto , estou saindo flw

Nem quero te ofender e nd , só digo estude mais , existe muitos mais muitos naturais falsos , mas o shape do caio man é possivel , pegar foto e julga é facil com montagem até no cu , agr pega ele na praça , normal sem luz sem nd .. até o canal do jason de drogas diz que o caio da natural , mas minha opinião n vem dele vem de mim mesmo e de estudos cientificos , quero q vc prove cientificamente se um cara com 1.73 de altura n pd ter 71 quilos com 6 de bf , me trás um artigo q n seja qualquer site como gh15 , seja de uma universidade que eu calo a boca , e me explique também como eugen sandow entre diversos fisiculturista passados tinha as medidas do caio , eugen sandow mesmo na revista de 1950 estava com 12 de bf e 45 de braço , caio com 12 a 14 bf ficou com 43 de braço , isso foi na beira da morte dele , com 18 anos ele já estava com seus miseros 42 e seus 9 de bf , a prova disso esta na estatua dele q mostra as medidas , só pesquisar mais , mas em fim man acredite se quiser

você tem 35 anos , você sabe que sua testosterona anda decaindo faz tempo né? você tem o reconhecimento que aos 14 anos sua testosterona esta bem mais alta na maioria das pessoas é ai que ganha musculos bem , entre 14 a 25 anos , e entendi você não tem shape , treina faz tempo , e diz sobre limite natural sem ao menos ter evoluido? pesquisou suas informações no gh15? também não quero virar nenhum mutante nem monstro , sou natural cara não pretendo usar nd , minha meta é ser natural pro resto da vida , também concordo que hipócrisia usar mas não adimitir , mas sabe o que é foda? pq o caio bottura da natural , meu irmão também conseguiu shape do caio e eu estou próximo , hipocrita é pq vc é mal informado , você treinou 6 anos se dedicando ao máximo com a testosterona 1100 naturalmente , uma dieta rigida , uma vida de competidor mesmo não competindo , Demonstre a evolução q n teve , não estou me promovendo com nd aqui só estou sendo sincero , pedi pra vc mandar o shape pq quem tem prática tem shape , e eu ia botar o meu aqui só que isso vc n aceita , sabe pq vc n tem shape man ? pq vc n tem reconhecimento , não é desculpa pra ninguém dizer que tem 35 anos natural e falar que não tem shape , isso é desculpa pq meu pai treina des dos 20 anos hj tem 56 e esta mt bem nunca usou anabol

torf coloca o shape ae vamo ver quem ta melhor kkkkkkkkkk , nem acompanho o caio bottura essa é a vd , pq ele só posta o dia dia e enche o saco isso só assisto videos mais informativos, o engraçado é que vc deve ciclar e nem perto ta dele , a realidade é q nasceu com genética desfavorecida , se tornou revoltado e frustado com o seu desenvolvimento natural e fica nessa , vc provavelmente acompanha ele né ? deve ser um hater bobão lá , todos que falam isso tem shapes mais omenos se matando de droga ou frango de verão igual tu , estudos cientificos , não sua opinião , demonstrou que é possivel ter 73 quilos com 6 a 8 de bf se vc tem 1.73 , isso são estudos feitos nos estados unidos , não de uns cara frustado igual vc , e é realmente isso que vejo , caio bottura um mlk baixo 1.73 com 71 quilos em competição , totalmente dentro do padrão , agr chora mais , se ele é natural quem sabe é ele , agr é hipocrita pra caralho ser hater igual vc

A verdade absoluta é que ninguém sabe quem ta natural ou não ta , fica em um debate sem fim , só que existe shapes que da natural , e outros não ... LEU TUDO QUE FALEI? falta de interpretação passou longe em norton não sei que parte você quis dizer iludido mas eu sei por mim , pq meu irmão conseguiu e eu to conseguindo , também por estudos de fisiculturistas passado , a vd é essa que a maioria nasceu com genetica de mulher e sai chorando aqui no forum metendo o pau no caio bottura entre outros com shape que chega natural pra quem tem genetica foda , não uma pessoa comum

A verdade absoluta é que ninguém sabe quem ta natural ou não ta , fica em um debate sem fim , só que existe shapes que da natural , e outros não .. então resumindo , um genetics freaks não ficaria em um padrão dentro do normal , porque ele é acima de uma genética muito boa , isso quer dizer que ele teria um corpo de hormonizado sem hormonizar , jeff seid é atingivel para um cara fora do padrão vendo o bf e o volume muscular , só que quem sabe é ele (minha opinião é que ele usa , porque ele sempre esta com bf baixo e um volume muito bom , apenas minha opinião ) , vejo muitos chegando 42 cm com 9 de bf , o padrão da maioria que faz o que é certo chega 37 , 38 de braço com o corpo acompanhando com 10 de bf , cada um é cada um .. Mas o que eu vejo aqui no forum que nem o justin bieber é natural , chega ser ridiculo os comentarios , comecei academia com 34 de braço e 9 de bf , praticava apenas luta , hj estou em fase de bulk se eu voltar aos 9 de bf provavelmente fico com 39 de braço , então pra acabar o comentario aqui , o povo é muito generalizado , chega ser ridiculo uns perguntando do shape do cristiano ronaldo se é possivel natural , eugen sandow já era bem maior sem nem existir academia , ele que criou o primeiro halter , e também devemos levar em conta que o conhecimento era bem menor , e as situações favorecidas pra ele é que naquele tempo a testosterona era mais alta do que hj , alguns estudos dizem que era 30% mas alto que hj ,então galera não seja mente fechada , 40 cm seco é possivel cara , oq acontece aqui no forum que a maioria usa droga de mais , tem um shape meia boca e acha que qualquer shape igual o dele ou maior é hormonizado .

da sim cara , meu irmão tem 40 cm de braço treina 5 anos e tem 9 de bf , se vc ver isso e quiser foto só pedir , e dependendo da genética você pd passar disso cara , mas isso é bem raro , eugen sandow tinha 42 cm de braço com esse bf e naquele tempo não existia nem academia , ele que criou o primeiro halter a galera que ta começando agr vai só fazer ciclo atoa , achando que nada se conquista natural , e sim por mais que vocês desacreditem EXISTE FISICULTURISMO NATURAL , Ulisses junior ? jamais . Simeon panda? jamais , caio bottura ? possivel mas quem sabe é ele não nos , deixem de ser alienados , é alienado pra todo lado , de um lado os cara que acha que quem cicla faz milagre , e em quanto isso quem ta ciclando ta se matando pra crescer e ter um shape bom , do outro lado tem os usuarios de droga que tem um shape bacana mas foi pq injeto pra caralho , e acha que ninguém chega perto deles pq eles não chegaram nem perto natural . A VERDADE É QUE AS GENÉTICAS DE HOJE SÃO MAIS FRACAS , GAROTOS COM 500 DE TESTOSTERONA , VIROU MODA CRITICAR QUEM USA E CRITICAR QUEM NÃO USA FALANDO QUE USA . só um desabafo , e sobre alguém dizer , blz vc falou tudo isso mas cade a prova no seu shape , e meu irmão competiu natural tbm com 40 cm de braço e 8 de bf , to só esperando os frango que ciclo e não cresceu , ou os mal informado que acha que todo shape é hormonizado vim pedir as foto acho q n vai demorar mt , na espera