brunoPIMP

Eae volcano, vc ainda vive? Conseguiu manter os ganhos ? Abraços amigos

Galera.. só para constar. Estou começando o 2º ciclo de m-drol na data de hoje. A estrutura do ciclo será 2-2-2. Demais informações parecidas com a do 1º, vide post inicial do tópico. Como vocês podem se lembrar, eu tive algum problemas no primeiro.. parei na metade da 3ª semana. Não estou fazendo uso de cretina. Suplementação normal, dieta forte. To começando o uso de jack3d hoje tbm .. e mandarei outro jack ou hemo rage uc e se minha encomenda da chegar, creatina. Disciplina sempre. Abraços Dica: o leandro criou um tópico agora pouco sobre pré hormonais( um texto ) .. muito interessante. Vale a pena Se não me engano comecei o 1º ciclo com 77 kilos e 700.. Cheguei a ter 79 e logo depois peguei 1 virose que me tirou 1 semana da academia.. e caí para 75. Hoje estou com 76 porém com muito mais qualidade muscular que no começo do 1º ciclo. Apesar de ter pego a virose e perdido algo em torno de 3 4 kilos.. eu senti que até hoje o m-drol me deu 1 qualidade impressionante. Não sei se é psicologico.. enfim, tiraremos a prova agora percentual de gordura em torno de 6 7.. estou bem seco. 1,77

ótimo texto. começo meu 2 ciclo de mdrol hoje. disciplina é o segredo de tudo abracos

com certeza

que coisa de nego de morro mano, com todo respeito é seu faz dele o que quiser

golf bebe mto e a manutenção é MUITO CARA eu vi tu falando em colocar 4 mil em som.. se ta de sacanagem né parcero ?

cara vc ta doido ?! Fit é muito mais carro que fiesta. Eu acho fiesta horrível.. nunca pegaria esse carro. Eu to com um i30 a 3 meses.. é um carrão ! O unico problema é que ele vive dando barulho.. eu já fui 3 vezes na concensonaria pra fixar isso. Mais é um carrão.. e bebe muito. Fica a dica Mais nao pegue fiesta! Escolha melhor cara ... fiesta é carro de tiozao, gente velha. Escolha um fit, o i30 é bem mais caro, mais tem o gol g5 ae que é mto bonito.. completinho..

Pod cre amigo. Eu realmente consegui ver seus musculos. Mas bote uma foto deles, forçando lógico !! E mais, você não precisa mudar nada na sua " forma de musculação ". Com certeza os resultados estão sendo expressivos. Agora falando sério ? Vai estudar amigo.. têm 1 2 meses de academia e já está ae, lotado de certezas e verdades incontestáveis. Você é um comédia.

na boca ué

hahahahahahhhhh

confesso que nao fiz porra nenhuma errada. Seguindo Dieta firma a mais de 6 meses, sem beber etc. no pain no gain

Pod cre definir osso é sempre bem-vindo.

Diferentemente do comentário acima.. eu não acho que você esteja monstruoso e nem perto disso. Contudo o seu shape ta legal e a evolução está interessante. Abraço

Carinha, Você diz que quer definir. Mais você quer definir o que ae ? Você acha mesmo que tem tanta necessidade dessea aerobicos ? Com todo respeito.. você ta na capa. Trate de ganhar volume e deixe de lado esses aerobicos. E mais, você já comecou errado o uso do jack3d. Eu obtive excelentes resultados .. mas isso varia de pessoa para pessoa. Você deveria ter começado com 1,5 scoop. E em relaçao a creatina, existem estudos que dizem ser ineficaz a saturação e outros a aprovam. Na dúvida, eu faria a saturação.. não será prejuizo algum. Você pode usar o Jack3d com a creatina sem problemas. Dê enfase na sua alimentação... Jack3d não faz milagre e nem nada perto disso.

Não tomo nano vapor nem de graça. É disparado o pior pré workout que eu já tomei( e já tomei muitos ). Enfim.. estou acompanhando boa sorte abracos

pega o dinheiro entao e vai comprar umas bombas 34 de bracinho ta mto pequenininho, riquinho

não é a 8ª. Mas é bem melhor de que uma pulserinha de viadinho.

Agora falou bonito hehehehe

hahahahahahahahahah

mulher assumida ? hmmmmmmmmmm

Cam todo munto tem. Por qual motivo eu veria otro homem na cam ?

fake

Mulheres gostam de dinheiro. Status. Lógico, existem raras exceções.

1 - não fazem porra nenhuma 2 - são feias pa karalho 3 - porque alguem usaria isso ? ...

40 kb de transferencia ainda é luxo. É um adsl 500 .. ótimo. Nesta epoca estamos falando de 56k .. tava de transferencia nao maior que 5 6 kb.