Limbaugh
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5 dias na semana. Mais trilha de bike 1 vez por semana
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Tem quanto de braço atualmente?
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Experimenta dar uma facada. Funciona.
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Também não é nada demais. Desencana.
Experimenta cortar um pouco dos carboidratos. Lixos alimentares (bebidas, refrigerantes, doces etc) você já sabe.
Tenha uma atividade aeróbica de longa duração ao menos uma vez na semana, como ciclismo.
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Não entendo como um tópico desse tenha rendido tanto.
Apenas sua namorada pode perder peso. Parece óbvio, mas é isso mesmo.
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4 horas atrás, Botcheta disse:
Fiz os exames, tá tudo bem comigo, gastei mais de mil reais em um cardiologista pra ele me dizer que minha aptidão física é excelente e os sintomas são do stress, mas melhor assim
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Bem provável que seja algo com seu condicionamento físico, nada de problema no coração, se você não sente dores no peito durante o exercício e uma falta de ar extrema, acredito que não seja nada
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Pode parecer ruim mas você fez um bom investimento. Sim. Seguro morreu de velho, não é mesmo?rsrsrs
Valeu, amigo.
Esqueci de dizer que estou no fim de um ciclo de esteroides. Contudo, está indo bem. Sem colaterais visíveis.
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Deixe-nos atualizado sobre seu caso!
Eu apresento sintomas parecidos.
Um cansaço mais do que o normal (nada excessivo ou que me faça parar o treino, por exemplo) enquanto eu estou treinando. Pra voltar de bike pra casa depois do treino de hipertrofia é um mini-martírio, ahaha. Mas dor no peito é algo que realmente não senti até agora, nem tampouco a respiração ruim no restante do dia.
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Uma dica: aprenda realmente a gostar de musculação. Assim não ficará "bitolado" acerca dos resultados (apesar de que, é claro que eles virão).
- leohsnoronha reagiu a isso
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Em 11/07/2016 at 22:19, K.giga disse:
fechou uma semana de dianabol ja colaterais 0 aumento de força 0 ganho de peso 0 dieta 100% treino 100% eu senti mais pump nos treino só isso nada alem disso
Geralmente os efeitos começam na segunda semana.
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O grande problema é que a qualidade do leite no Brasil é pífia.
São tantas denúncias de água oxigenada, formol e soda caustica para tantas marcas de tantos lugares e ao mesmo tempo que praticamente não há uma única marca segura de se consumir.
http://veja.abril.com.br/economia/adulteracao-do-leite-e-comum-e-esta-espalhada-pelo-brasil/
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Esse leite de caixinha é uma porcaria mesmo. Há mais formol que leite, ahahhaa.
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Corra imediatamente atrás do prejuízo e não desanime. É tarde para desistir.
- Marcos Maromba reagiu a isso
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Já estou habituado a comer sem beber água. Ajuda a comer mais e bater as metas diárias, já que a água dilata o estômago e aumenta o tempo de absorção dos alimentos.
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Podemos presumir que morreu? rsrsrs
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Não posta foto e quer que pratiquemos adivinhação!
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Pois é, evolução muito boa. Tá de parabéns. Fica de olho nesses deslizes.
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Compraria umas cinco carradas de ovos e no máximo a creatina.
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2 semanas não pode ser considerado ciclo, não é possível, é reposição hormonal por causa da menopausa?
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Acompanhando. Boa sorte e bons treinos!
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Rapaziada não tem pena do fígado não.
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20 horas atrás, Vannn disse:
Não necessariamente.
Estrias podem aparecer também pelo estiramento da pele. Vou te dar um ex que aconteceu comigo... tive estrias quando coloquei silicone, a pele "esticou" e elas surgiram. Nao engordei nadica.
Bem provável que vc já tinha essas, mas não percebeu. Estria vermelha/rosa(fase inicial), estria branca (fase tardia).
Tem um novo tratamento bem bacana, chama-se striort. O preço é salgado, média de 200,00 a sessão, mas vale a pena conferir.
Perfeito, é isto que imaginava. Obrigado.
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1 hora atrás, Peuzinho disse:
Pois é, "peitinho" com 22% de b.f. não é necessariamente ginecomastia, essa assimetria de "crescimento desfavorável" do teu peitoral também não é, necessariamente, anormal. É um erro inibir o estrógeno em tudo quanto é ciclo sem nenhum motivo.
Eu mesmo avaliava tomar anastrozol porque estou ciclando, mas se não há nenhum efeito colateral até o momento, melhor esperar.
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Pode ser psicológico, estou no começo de um ciclo e estou bem "esperto" com colateral, tentando encontrar qualquer motivo para cancelar a empreitada, leia-se: medo de que algo dê errado. Após quase três semanas de ciclo (deca e stano) só pude constatar uma breve irritabilidade em alguns momentos, mas eu tento relevar até porque sou estressadinho naturalmente mesmo.
- Marcos Maromba reagiu a isso
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[Falta de Pesquisa]Pernas Muito Finas Por Genética / O que tomar? E qual treino?
em Lixeira
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Você pode encomendar uma perna nova no Mercado Livre ou ebay. É cada uma...