Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

duardi

Membro
  • Registro em

  • Última visita

  1. Beleza vou deixar ela de lado então! Obrigado pela dica OK vou procurar no fórum algum tópico sobre isso! Valeu Beleza vou seguir o que você falou! E tirar a bold!
  2. duardi reagiu a uma resposta no tópico: Deca + Dura + Diana
  3. Dai galera beleza? Procuro sempre observar os ciclos mas nunca resolvi citar algo, então como vou meter bala agora, quero algumas dicas ou sugestões! Já fiz dois ciclos a dois anos atras, mas por causa dos estudos, tive que para tudo de vez e a uns meses voltei a treinar e agora consegui um tempo livre. Vou fazer esse ciclo pra ganhar massa, logo quando terminar quero ficar em Blest Cruise por 2 meses botando 1ml de enantato por semana e logo depois já quero fazer outro ciclo com Enantato + Stano + Masteron! Esse ciclo de enantato + stano e masteron foi o que fiz antigamente onde gostei muito, ganho de massa magra e definição. Meu objetivo desse ciclo é ganhar massa e depois definir, mas vou seguir a dieta a risca! Meu treino vai ser ABCD focando em peito, abs e biceps! Dados: Treino ininterrupto á 1 ano Idade: 25 anos Peso: 77,9 Kg BF: 13% Altura: 1,73m Objetivo Ganhar massa Protocolo: 1 - 10 250mg 3 a 3 dias Duratestons LanderLan 1 - 8 400mg por semana Deca LanderLan 1 - 8 30mg Diana Bol Vitaminas Vimatina D Vitamina E Vimatina 1 mg diario Omega 3 Poli vitamínico TPC Tamoxifeno 1 - 4 40mg dia 5 - 8 20 dia Tribulus ZMA
  4. A oxan na 5ª semana vou aumentar pra 60MG e sobre a bold estou vendo ainda a média dela é 600 e eu vou botar 500 por semana! Estava pensando também em baixar pra 2 ou 3 dias na 5ª semana! Faz tempo que não uso nada!
  5. Dai galera sou novo aqui e queria algumas indicações e ajudas de vocês, se poderem me ajudar é claro! Ja fiz um ciclo uma vez de propionato com stano, fiquei rasgado! mas logo começou a finaleira da faculdade, trabalhos tcc e muita incomodação. Porem agora me formei e quero dar uma melhorada! voltei a uns 3 meses. Idade: 24Peso: 74 Kg (máximo atingido 81Kg) Altura: 1,75Medidas: braços 37 (Vou tirar amanha o resto!)BF: 10,5% de gordura total, 72,4kg de massa muscularTempo de treino: 5 anosObjetivo: HipertrofiaObservação: Treino, musculação, ganho de massa. Estrutura do ciclo: Enantato de testosterona300MG(usplabs) 1ML (entre 5 dias e 5 dias) Undecilenato de boldenona250MG(scpharma)1ML (entre 5 dias e 5 dias) Oxandrolona20MG (manipulada) (2 capsulas diariamente) Vitamica D, E, OMEGA3 e complexo vitamínico! Sobre o TPC ainda não sei o que comprar, por isso queria umas dicas! O que vocês acham desse ciclo, espero respostas! SE FOR PRA XINGAR, NEM COMENTA VALEU!

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.