lordarnold

Ahh, então, tenho que atualizar no meu perfil, mas já tá em 39cm. Mas nem ligo para medidas não, gosto mesmo é de ver o resultado no espelho e quando visto alguma blusa e vejo que não está mais servindo, ai a satisfação vai lá em cima.

Bom, aqui a 1 ano atrás: Atualmente:

Sabe que no início cogitei comprar um dessa, devido a falta de tempo na academia. Mas vendo o quanto de peso eu pego hoje, isso ai pra mim só ia servir como aquecimento mesmo. Ia quebrar na certa. Então desisti, fora o que eu ia gastar com anilhas ia sair um pouco caro.

kkkkkkkkkkkkkkk, meu voto é do Tiririca.

Comprei um simples da Olympus, barato e de solado firme. Muito bom para os treinos de perna.

Pena não ter um desse na minha academia, iria ajudar mais ainda no treino de peito.

Olha, parabéns mesmo, nem parece ser você. E seu rosto, mudou muito depois desse cutting?

Pode tentar algo que também faço e funciona. Ao elevar a barra, não estire o braço ao máximo, deixe um pouco flexionado, acaba sentindo mais o peito, depois só descer novamente, e outra também, descer até o peito, com uma distância de 1 dedo talvez.

Pra quem quiser também pode buscar algum termo usando o google também, do digitar como abaixo na caixa do buscador, substitua o que se quer pesquisar onde está com fundo colorido: [color="#FF8C00"][font="Impact"]Estou pesquisando sobre pesquisar[/font][/color] site:www.hipertrofia/forum

Também acho melhor um só com videos engraçados, fica mais organizado.

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk! Vacilei agora.!! Isso é que da beber cachaça no café da manhã. O desenho me enganou. Preciso de óculos.

Poxa, o braço com o ombro tá parecendo uma perna e uma bunda, muito estranho! kkkkkkk

https://www.youtube.com/watch?v=HV12kTtdTT4&feature=related kkk, rachei de tanto rir com esse aqui:

kkkkkkkkkkkk, essa imagem ai do XP é muito boa.

A tá, é isso mesmo.

kkkkkkkkkkkkkk, putz, acabei fazendo o teste da mão. kkkkkkkk

Assim, se você perde peso, a ginecomastia fica evidente certo. Normal no periodo de cutting, agora, ao ganhar massa muscular, no peitoral por exemplo, ela não desaparece. Entendeu, tipo, a pele em torno do peito não tende a esticar devido ao crescimento do músculo?

A ginecomastia não some se seu peitoral aumento muito em massa depois que se dá uma secada, tipo, a pele assim não estiva fazendo desaparecer?

kkkkkk, só agora li a tira do jornal do Kurt Cobain.

kkkkkkkkkkk, Dj Disney foi muito loko.

Caraca, não é o que o cara acertou mesmo, se acertar agora do Mano Menezes e ele falar que o mundo acaba em 2012 vou começar a ficar com medo. Olha, se bem que nessa copa o polvo acertou tudo também. Galera, olha que loko, deem uma olhada nisso também: https://www.orkut.com.br/Main#CommMsgs?cmm=100143838&tid=5454541877311793132&na=1&nst=1

kkkkkkkkkkkkkkkkkk, aprendi chinês da pior forma possível com essa ultima imagem.

kkkkkkkkkkk. A do bruno foi boa, achei o tópico no orkut, até o Osama apareceu lá.