oliveira92

mas cara.. imagino o quanto deve ter ralado do inicio da história até hoje, por que quer jogar tudo fora? hahahaha tira uma semana pra se programar (dieta, treino, aeróbico) e manda ver num mini cutting

shape incrível, muito bom mesmo, só ta dando discussão porque ele realmente fala que é natural.. na estrevista pro canal do Léo Stronda ele teve a coragem de dar a entender que é natural ueheuhe (Léo olha praquele monstro duas vezes maior, engole seco, e continua) pra meros mortais basta dissociar a imagem que ele quer vender da realidade, eu admiro muito o cara e até compreendo

serviu demais pra mim ueheueheuhe, vou procurar e ver por mim a dificuldade o mais rápido possivel abração, parabens pelo tópico

obrigado pela resposta =)

turma, podem me ajudar com um OFF? nadar 50 metros (nado livre) em 1 minuto e 30 segundos no máximo é fácil, né? é um dos requisitos de um concurso, até sei nadar mas dá pra ver que não tenho muita noção hahaha

a mais barata ainda é frango.. file congelado desses de bandeja acha fácil por menos de 10 o kg, eu sempre compro pra semena e faço 1 kg de uma vez na panela de pressão e desfio .. quando quero variar um pouco e nao gastar muito pego pernil (12-13 reais o kg)

concordo, mesmo que esse nao seja perigoso é arriscado perder o medo do que se deve ter medo..

procura um endócrino mesmo, fora o provavel tratamento que ele prescrevera continue treinando com pesos, na dieta de atenção especial as gorduras boas (azeite, ovo, castanhas ...) e evite porcaria

por essa noticia: https://hojeemdia.com.br/primeiro-plano/operadoras-j%C3%A1-podem-limitar-internet-1.376074 essa palhaçada já está aprovada, as operadoras já podem hoje limitar a internet como bem entenderem.. mas vão esperar até 2017