David Dener22

Não apenas musculação mas todos os tipos de atividades físicas que eu pratico como Ciclismo , street workout , Yoga  , calistenia (esse é o melhor).
Benefícios que eu percebi e senti foram Disposição melhor, Força , Saúde , aumento de atividades sociais , mudanças de pensamento , melhor relacionamento com Deus ( sim , melhorou).
Agora, essa parte de confiança , estilo , respeito e "mulheres gostosas" é questão de carácter meu jovem , atividade física não lhe proporciona nada disso se você já não tem, apenas melhora o que tem.  Vai uma dica do tio , busque melhorar sua vida como um todo mas não pensando em mulheres filho, isso é um erro que muitos cometem , outrora perceberá que essa busca incessante não levou à felicidade.

Fala ai galera, como prometido não abandonei o relato e falei que iria relatar até o final da TPC e atualizar vocês de como estão os ganhos pois nem tudo são flores né, mas vamos lá !
Treinos
Meus treinos eu consegui manter boa parte das cargas, porém não tenho mais aquela agressividade de treino como estava on, estou fazendo atualmente treinos de 3-4 séries de no máx 10 reps com carga entre 70/80% RM para manter a sinalização muscular e mostrar pro meu corpo que preciso da massa muscular. (Protocolo de TPC Dudu Haluch)
Dieta
Seguindo 100%, comendo o mais clean possível e como já tinha colocado no post sigo tomando omega 3 pra dar um up no colesterol.
Colaterais, Saúde
Olha nada muito exagerado, mas se falar que não tive estaria enganando vocês, mas vamos lá... Quando fizeram 28 dias off drugs fiquei uns 5 dias com libido baixa e sem ter nenhum tipo de ereção durante o dia (só se houvesse estímulo), senti isso pq on testo eu tinha umas 5/6 ereções do nada rsrs, mas no final da 1 semana de tpc com HCG,ZINCO,D3 E TAMOX já tinha melhorado, nessa primeira semana também estava com aquela sensação típica de final de ciclo de músculo vazio, embora estivesse com as mesmas medidas a sensação psicológica era foda, tive também algumas espinhas nos braços e algumas sensações de bad uma vez ou outra mas melhorou consideravelmente após a primeira semana da tpc.
Sentimento Geral
Domingo farão 3 semanas da tpc e estou seguindo com o Zinco 50mg, D3 5000 ui, Tamox 20mg (até a 4 semana, podendo estender para 6 após o exame se a testo não estiver normal), a sensação de músculo cheio está voltando aos poucos e os treinos já estão sendo bem melhores comparados a primeira semana de TPC, finalizei o ciclo pesando 93kg e hoje estou com 91,3kg, ou seja dos 9,3 ganhos segurei 7,6kg (somando perda de água etc...), a vascularização só aparece nos treinos e deu uma embaçada mas acho que pra um primeiro contato estou satisfeito.

Baixe a bola jovem, aqui existem regras. Pra quem está com os hormônios de uma menina você está muito macho.