Slimani
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com a idade que tenho a produção de testosterona ainda está no auge, pelo que não vi necessidade de entrar por esse caminho, pelo menos para já.
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comecei com 18 anos, atualmente tenho 19. não usei hormônios, apenas dieta suplementação descanso e treino
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https://youtu.be/WfieN3mWZcs muito obrigado aos que assistirem e derem a sua opinião
