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Awkness

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  1. Awkness

    [Oficial] Devo Fazer Cutting ou Bulking? Poste sua foto!

    Awkness respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Sala de avaliação / Antes e depois
    O problema é que nunca tive esses gomos kkk , sempre fui para o gordinho , comecei no ginásio há cerca de 2 anos , desde lá até cá tenho andado sem dieta , no entanto desde Outubro para cá que decidi me focar mais e começar com dieta , comecei um bulk que dura até agora e acho que tambem tá a chegar a hora de secar asserio pela primeira vez Obrigado pela sua resposta !
  2. Awkness reagiu a uma resposta no tópico: [Oficial] Devo Fazer Cutting ou Bulking? Poste sua foto!
  3. Awkness

    [Oficial] Devo Fazer Cutting ou Bulking? Poste sua foto!

    Awkness respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Sala de avaliação / Antes e depois
    Estou em Bulk, tinha planeado começar cutting no principio de Fevereiro. Começo agora , no princio de Fevereiro ou mais tarde ? Medidas antes da primeira refeição : Altura : 1,77m Peso : 84,5KG Braço Direito e Esquerdo Contraido : 40 cm Peito Contraido : 108 cm Cintura : 88 cm Perna Direita Contraida : 67 cm Perna Esquerda Contraida : 66 cm Desde já peço esculpa pela má qualidade das fontes e obrigado

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