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Joeshady

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  6. Joeshady respondeu ao tópico de 01leonard em Fisiculturismo
    Já postaram ali em cima.
  7. Acho que voce não entendeu nada, eles tavam falando da produção endogena destes hormônios.
  8. 1000x minha nossa... não se esqueça de manda o link onde se compra isso para os Pros, quem sabe ano que vem nao tem cara subindo com 200Kg no palco.
  9. Na minha humilde opinião, treinar de 3 a 4 vezes por semana é o que considero ideal, para pessoas em condições "normais", treinar mais do que isso seria contraprodutivo. Abraços e bom treino.
  10. Uns 40, 50 minutos, mas nas ultimas semanas ta passando um pouco de uma hora, chegou o pessoal do verão na academia com suas 20 exercícios para peito e 15 pra biceps, o cara ter que esperar um louco desse, que vai treina de camisa polo, corrente de prata e bermuda jeans, para poder treinar é a treva.
  11. Tem vários produtos que podem te ajudar a eliminar gordura, mas queimar gordura localizada, isso não existe, você ira queimar a gordura do corpo inteiro, o único jeito de eliminar gordura de um lugar específico é com uma lipoaspiração.
  12. Joeshady respondeu ao tópico de valtin em Off-Topic
    Eu acho o sistema de nota do ENEM péssimo, pois esse negócio de cada questão ter um valor e essse valor não ser divulgado, faz praticamente que você "ganha" uma nota e não tira ela. Por exemplo na prova de linguagens que segundo o gabarito eu teria errado só 6 questões eu tirei 671, dai na de matematica que tinha errado umas 13, não lembro direito, eu tirei mais de 100 pontos a mais que linguagens, estranho...
  13. Eu também estou com vocês, o Nubret tinha shape fantástico.
  14. Joeshady respondeu ao tópico de Ragamix em Lixeira
    Cada um faz o que quer com o seu corpo isso é verdade, mas que parece um travesti, parece.
  15. Joeshady respondeu ao tópico de MANN em Treinamento
    Talvez algum cancer na hipofise faça você ter uma produção anormal de hormônios, ai talvez passe fácil, fácil de 1,80. Fica a dica. ;D
  16. Vai nessa que tu vai crescer só com proteina, os carbos são muito importante na dieta.

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