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Carlinhous

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Sobre Carlinhous

  • Data de Nascimento 03/08/1996

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Reputação

  1. Carlinhous
    Minoxidil?
  2. MasterBling reagiu a uma resposta no tópico: Dieta para reduzir BF e ganhar massa magra
  3. MasterBling reagiu a uma resposta no tópico: De volta aos treinos
  4. MasterBling reagiu a uma resposta no tópico: De volta aos treinos
  5. Carlinhous reagiu a uma resposta no tópico: De volta aos treinos
  6. Carlinhous reagiu a uma resposta no tópico: De volta aos treinos
  7. Carlinhous reagiu a uma resposta no tópico: De volta aos treinos
  8. Carlinhous reagiu a uma resposta no tópico: De volta aos treinos
  9. Carlinhous
    O problema é ereção e Nao libido correto? Arginina e cintrulina malato, beterraba em po e ginkogo biloba vai ajudar. altos niveis de serotonina atrapalha a erecao tb, vc esta tomando algum medicamento pra dormir ? precisa ver o cortisol tambem
  10. Carlinhous
    Quem usa 2 deca pra 1 de testo não pode reclamar de libido
  11. Carlinhous
    Tá mais pra igual diana e hemogenin
  12. Carlinhous
    Primeiramente você já fez um exame de testo pra saber como está a sua? Pelo seu bf ela deve estar na casa dos 700-800. acha que vai mudar muito 700 pra 1000?
  13. Carlinhous
    Muitas dessas indicações de Stano oral e só como pré-treino
  14. Carlinhous
    Vish aí o caldo Engrossa. so os cara que manja msm pode opinar sobre @lorenzo_EP @Lucas, o Schrödinger @tmz @Stein @Beerus
  15. Carlinhous reagiu a uma resposta no tópico: De volta aos treinos
  16. Carlinhous
    Primeiramente você treina a quanto tempo? dependendo do tempo é muito difícil perder peso e ganhar MM em déficit calórico. voce deveria estar em uma dieta normocalorica. 2º gorduras sempre 0.8/1g por kg 3º proteínas 2g por kg 4º trocaria o cardio por HIIT ou os 2. Qual a intensidade desses 30mn de cardio? Se for a baixo de 120btm melhor ir andar com seu cachorro. 5º creatina pode tomar a qualquer hora 6º Você já fez exames de sangue? Sabe como tá seu coração? Pelo uso prolongado de bola seria bom Vc suplementar k2-mk7, d3 e magnésio (dimalato)
  17. Carlinhous
    Marcha
  18. Kizen reagiu a uma resposta no tópico: Diário do Inimigo do Resultado
  19. Carlinhous reagiu a uma resposta no tópico: De volta aos treinos
  20. Carlinhous
    Cafeína cintrulina malato alanina taurina se quiser dar um gás a mais glicerina.
  21. Oliveiralan reagiu a uma resposta no tópico: Como secar os flancos?
  22. Carlinhous
    A tabela do twin que vi é para gasto calórico e não contar calorias https://docs.google.com/spreadsheets/d/1IfjZo5QL2sG8CSqVLUzZWjbwg0IcbKwW/edit?usp=sharing&ouid=102244424950871179313&rtpof=true&sd=true
  23. Carlinhous
    Boa sorte.
  24. tmz reagiu a uma resposta no tópico: Tpc
  25. Kizen reagiu a uma resposta no tópico: Relatos uso de Glicina Para Melhora do Sono e Bem-Estar em Geral
  26. Oliveiralan reagiu a uma resposta no tópico: Como secar os flancos?
  27. MasterBling reagiu a uma resposta no tópico: De volta aos treinos
  28. renan. reagiu a uma resposta no tópico: Diário do Inimigo do Resultado
  29. Carlinhous
    Cara tá normal isso é coisa da sua mente. faz exercícios de escapula que te ajudará na postura
  30. Carlinhous
    Ta tentando chegar no Olímpia com essa quantidade de drogas? Eu diminuiria o bf antes de iniciar, mas já iniciou agora já era
  31. Carlinhous
    Fez exames? Dependendo aí sua testo tá na casa dos 1500. seria bom só religar o eixo. Pela dose e pela pgta deve ser seu primeiro ciclo. aprenda mais sobre o assunto:
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