Ulisses Netto

Olá pessoal. Em primeiro lugar gostaria de agradecer a todos os usuários e colegas do Site por toda a ajuda que tenho recebido neste meu retorno aos treinos. Um breve relato: estive fora da academia mais de 8 anos por fatores externos. Neste difícil retorno fui muito ajudado pelos colegas do site, que sempre me direcionaram pelo caminho correto e minimizando os erros. Bem, em resumo, estou terminando um ciclo onde administrei 3 substâncias - propinato de test. + oxa e finalizando com Stano. Estou na sétima semana (19/07/2010), e os resultados até o momento foram acima do esperado. Ganhei 10 kilos em menos de 60 dias. Após o término deste ciclo, que ocorrerá neste mês, iniciarei a TPC no mês de Agosto. Após a TPC darei início a uma dieta para baixar a %BF. Por este motivo, de forma bem antecipada, peço a ajuda dos colegas. DADOS PESSOAIS. idade: 33 anos Treino: 5 x por semana. ou 6 no máximo. Altura: 180 cm bíceps: 42 cm Ante braço: 36 cm peitoral: 115 cm perna (4 dedos acima do joelho): 57 cm ombros: 135 cm barriga (em cima do umbigo): 93 cm. Antes do ciclo estava com 88 cm. panturrilha: 42 cm. %BF: aproximadamente 18,5%. OBJETIVO: 14% (longa caminhada, rsrs) TMB: 3.230,51 http://img832.imageshack.us/img832/3171/dietaneto.png Gostaria de informar que é a primeira dieta que tento montar. Não tenho nenhuma experiencia, por este motivo aceito sugestões e críticas para poder adequar e modificar a nutrição para as minhas necessidades. Obrigado a todos.

Galera, é o seguinte!! inicio hoje a sexta semana. Acabou o meu propinato da GC, vou continuar utilizando o propinato Testogar. Na quinta semana deu uma estabilizada nos ganhos, não tive nenhuma mudança substancial, ganhei um pouco de barriga, uns 2 cm. As dores com o propinato da Gc são grandes, tomara que o testogar de uma aliviada, rsrs. Abraço a todos...

E aí amigão. Quase que eu parei com meu ciclo amigão, porém quando ví a sua luta eu resolvi lutar um pouco também, rsrs. As dores são grandes, como vc mesmo disse, ficam duas bolinhas de golf nos glúteos, rsrs. Mas é isso aí, vai fundo até o fim... Abração....

Pessoal, também fiquei impressionado com os resultados, não creditei que ganharia tanto em pouco tempo de ciclo (estou na quinta semana). Acho que não tive muita retenção de líquido. Não posso dizer que a minha dieta está em dia, estou comendo de tudo, é claro que não estou enchendo o meu corpo de doces e etc... porém não estou seguindo uma dieta minuciosa. Bem, esta semana iniciei o uso de STANO no lugar da OXA.... tive uma diminuição grande de força. A minha 14ª aplicação de propi não foi muito boa. Tive muitas dores no corpo e fiquei de cama. Hoje melhorei. Mas é isso aí, vamo que vamo!!!!

Iniciei esta semana com o STANO no lugar da OXANDROLONA. Percebi uma queda na força para execução dos exercícios. A OXA proporcionava um ganho de força bem maior. Nesta semana as dores com aplicação do propinato aumentaram substancialmente, fiquei de cama... rsrs. Mas falta pouco, mais 3 semanas inicio a tpc...

Amigão, fiz uma aplicação na quarta feira de 100 mg de propinato. Não sei o que aconteceu. Foi a 14ª aplicação e me deixou de cama na quinta feira. Muitas dores no glúteo, dores no corpo, mal estar, parecia que tinha pego uma gripe muito forte. Hoje, 6ª feira, é dia de aplicação, porém não estou me sentindo bem para aplicar, pois estou sentindo algumas dores ainda. Será que posso aplicar amanhã, ou devo continuar com o protocolo normal??

Amigão, estou fazendo um ciclo com o propinato e a oxa também, ambos da GC. Porém eu estou aplicando 100 mg de propi ds/dn + 90 mg de oxa. Não tive grandes colaterias, tais como vertigem ou vomitos, a não ser os causados pelas dores na aplicação (que é bem normal). Tenta reduzir para 100 mg de propinato e aplica somente nos glúteos. Agora, se persistir, pode ser algum tipo de rejeição de seu organismo. Se estiver sem confiança a melhor opção é parar mesmo. Abraços.

olá pessoal!!! iniciei hoje a 5 semana do ciclo. segue abaixo um relatório dos ganhos até o momento. medidas iniciais antes do ciclo: bíceps - 37 peito - 112 cintura - 91 bf aproximadamente 18% perna (quatro dedos acima do joelho) - 51 medidas atuais com 4 semanas de ciclo bíceps - 41 cm peito - 117 cm cintura - 91 cm bf aproximadamente - 16% perna (quatro dedos acima do joelho) - 56 cm nestes últimos 30 dias de ciclo vou tentar ganhar o máximo de biceps. após o ciclo iniciarei um treino e dieta para perda de gordura. vamo que vamo!! ainda falta 4 semanas.

amigão, Estou fazendo aplicação de propinato 3x por semana e sei que não é fácil. A dor realmente é muito grande. Porém se você fizer a utilização de uma pomada com o nome de REPARIL vai dar uma amenizada boa. É de baixo valor e ajuda bastante. Aplique 3x ao dia...

dia 28/06/2010!!! Estou iniciando hoje a quarta semana. É a última semana que vou tomar oxandrolona. Os ganhos deram uma estabilizada. Estarei aumentando a dosagem de oxa para 100 mg tsd a partir de hoje para ver se terei ganhos maiores. Na semana que vem inicio STANO, quero tomar 70 mg por dia.

blz amigão, valeu a dica, vou fazer isso hoje, vamo que vamo, rumo aos 95 kilos.

As aplicações de propinato estão muito dolorosas, quase não tenho conseguido dormir de dor nos dias em que aplico... tá ficando difícil!!!

amigão, estou fazendo um ciclo de propinato com oxa. porém estou mandando 90 mg por dia de oxa para obter algum resultado. Acho que vc deveria aumentar a dosagem, 60 mg para vc que já tem medidas razoáveis não será suficiente para obter o resultado que vc deseja. Mas é um negócio muito pessoal!!! abraços.

Treino do dia 17/06/2010 Antes de iniciar o treino fiz 25 minutos de circuito com o intuito de aquecimento e queima de gordura, melhrando na definição. Iniciei o treino de peito e bíceps. Resultados excelentes para o bíceps. Treino muito forte, com bons ganhos, meu braço inchou muito mais do que o normal. Tirei as medidas depois do treino de deram 41 cm quente. Hoje pela manha tirei as medidas e estava em 40 cm frio. Se continuar assim chego no final da 8ª semana com superação das minhas espectativas que é 43 de bíceps frio. Em relação as aplicações de propinato não tenho tido muita dificuldade. Algumas pessoas aqui do forum me deixaram meio preocupado em relação as dores, porém eu não senti tanto assim não, levando em consideração que quem aplica em mim é um amigo que é enfermeiro... Abraço a todos, vamo que vamo!!!

blz amigão, vou aumentar um pouco os carbos!!!

e aí pessoal!!!! boa tarde!!!! Seguinte, esta semana não tive ganhos, as medidas foram mantidas, perdi um pouco de medida no abdomem. Preciso saber se preciso alterar alguma coisa, a dieta foi mantida com pouco carbo. estou na segunda semana e meu ciclo tem um período de 8 semanas, será que é normal dar uma estabilizada???

Blz amigão, vou considerar seu comentário,no entanto não estou querendo promover nenhum produto pois não sou vendedor, sou advogado. Em todo caso, agradeço seus comentários e como já lhe informei, serão levados em consideração. Em relação ao ganho, realmente houve, iniciei o ciclo com 37,5 cm de bíceps, hoje a minha medida é 40,5 cm. Reduzi o consumo de carbo novamente e aumentei de proteínas para melhorar na definição. Esta semana ainda não houve nenhuma alteração no peso ou medidas, creio que deu uma estabilizada por enquanto. obrigado. abs.

Amigão, na verdade se vc verificar não são 7 kilos e sim 4 kilos (dá uma lida com mais calma). Na verdade o que deve ser considerado é todo o meu histórico. Eu estava parado a algum tempo, sem ciclo ou treios. Estava com 102 kilos. fiz uma dieta rigorosa e baixei para 86 kilos com a ajuda de clembuterol, porém com dificuldades, pois tenho muita facilidade para ganhar peso. Assim que parei com a dieta e iniciei o ciclo, o ganho foi maior. A minha intenção aqui e somente relatar o andamento do meu ciclo para alguns colegas, não tenho a intenção de ostentar a minha forma física, isso não tem nada a ver com a finalidade do site que é de ajuda mútua e informação. inclusive tenho que agradecer muito ao pessoal que me ajudou a montar a dieta e o ciclo. Bem, como eu já tive medidas muito maiores, como por exemplo 44 cm de bíceps, creio que ganhar 3 cm não é muita coisa. Mas amigão, na boa, acho que não vou perder o meu tempo tentando provar para vc o quanto eu ganhei ou perdi, vou continuar postando os resultados. Abraços, obrigado!!

rssrss. Certinho amigão. O ganho foi acima do esperado mesmo. Fica tranquilo que está tudo certo.

Relatório da primeira semana: Nesta semana foi tudo muito tranquilo. Não senti tantas dores nas aplicações do propinato como eu esperava. Em relação a oxandrolona, senti um pouco de insônia, por este motivo sempre depois do treino tomo um relaxante muscular para ajudar no sono. em relação ao resultado foi acima do esperado. Em apenas 7 dias já ganhei 4 kilos, 3 cm de medida de bíceps, porém a barriga aumentou 3 cm também. Estou com um pouco de receio de diminuir a quantidade de carbo aumentando a proteína e perder muitas medidas, porém acho que terei que fazer isso, senão no final do ciclo estarei com um metro de barriga, rsrs. Acho que por ser a primeira semana foi tudo legal. Como fazia mais de 8 anos que fiz o ultimo ciclo, creio que meu corpo está respondendo muito bem!!! faltam 7 semanas ainda, bola para frente, pq hoje tem mais uma aplicação de propinato!!! ahh!! e apertar mais na dieta, pois no final de semana entrei no churrasco e no risoto, rsrs!!! abraço galera!!!

Blz Carlos!! Vou manter as dosagens por enquanto. Obrigado pela dica.

olá Golkmide, vc acha que o propinato da Gc também é subdosado, pq estou tomando 1ml por dose (100 mg). Caso seja subdosado terei que aumentar. Os ganhos estão sendo muito bons, pois com 2 aplicações ganhei 2 kilos e 1 cm de bíceps. um pouco dolorido, porém, como é início de ciclo acho que está dando um bom resultado. abs...

Início do ciclo 07/06/2010 80 mg oxandrolona 100 mg propinato Olá pessoal. Iniciei o ciclo ontem e já deu uma grande diferença no treino. Em relação as reações, inicialmente me senti muito ancioso, com pressão alterada, porém passou logo. No treino o negócio foi legal, mais força e aumento imediato de massa. muito insonia, insonia, insonia. to com muito sono.

INICIEI HOJE O MEU CICLO DEPOIS DE ALGUM ESTUDO E A ENORME AJUDA DE TODOS VCS QUE POSTARAM AQUI. VALEU. De acordo com o andamento do ciclo vou postando os resultados. Só para ressaltar, a finalidade do ciclo é ganho de massa magra. Não estou preocupado muito com o volume. Na nutrição estou consumindo um número de proteínas bem maior que o de carbo (em resumo); A intenção é fazer por um período de 8 semanas; Abraço a todos os parceiros do site.

Amigão, Todos os produtos são da GC, inclusive a TPC. Também tenho um testogar aqui, só que vou utilizar somente no final do ciclo quando acabar os meus propinatos da GC, ou seja, ele ficou na reserva, rsrs. No momento estou fazendo uma dieta para perda de gordura, quando chegar no peso ideal vou iniciar o ciclo. Provavelmente no dia 07/06/2010. Vou postando para o pessoal os resultados. Abraços.