meu recorde era baixo, só de 12 dias, superei ele hoje completando o 13° dia e me sinto imbatível, carisma aumentou, vontade de falar com as pessoas e fazer as coisas do dia a dia aumentou, e ter desativado o Facebook desde a última queda contribuiu para eu ficar menos tempo atoa, logo ficando longe do fap. mas é isso ai, firme e forte rumo ao dia 30
dia 13
#espinhamaxima