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NicolasYuri

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Tudo que NicolasYuri postou

  1. NicolasYuri
    Kkkkkkkkk
  2. NicolasYuri
    Valeu, João Brito e claytonnog Vou tentar chegar em uns 18 e ver como fica.
  3. NicolasYuri
    Entendi. A minha dúvida maior é se vale a pena descer bastante mesmo não tendo muita massa magra. Enviado de meu XT1097 usando Tapatalk
  4. NicolasYuri
    Fala, galera. Esse é o meu primeiro post no fórum porém acompanho há bastante tempo. Comecei a treinar há 5 meses e a me alimentar direito há uns 2. Fui de 80kg e 95cm pra 73kg e 88cm. To pensando em chegar em uns 70kg e fazer um bulking, o que acham? Altura: 1,65m Peso: 73kg BF: não sei, mas chuto uns 20%
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