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[Oficial] Devo Fazer Cutting ou Bulking? Poste sua foto!
RXMonster respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Sala de avaliação / Antes e depois
Olá pessoal , treino a +/- 1 ano fiz 16 anos tenho 1,72 e 72,50 kg ... era bem gordo dei uma secada ... recentemente estou em um bulk de 3 meses .. mais estou com uma duvida se devo secar ou continuar .. fotos abaixo :