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mmmateus88

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    Ganho de massa muscular
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Não sei o que estou fazendo

Não sei o que estou fazendo (1/14)

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Reputação

  1. Pra mim essa dosagem inicialmente serve, após o primeiro cruise eu aumento todas, objetivo inicial é "recuperar" a memória muscular, melhorar a qualidade, diminuir um pouco o bf e só depois explodir tudo rs quanto a tremb ja usei 50mg dsdn e 50tsd, em pre contest tenho amigos que chegam a 100mg tsd, vai do quanto vc aguenta os colaterais Primeira vez que vou fazer blast and cruise, preferi comecar com doses baixas pra "recuperar" a memoria muscular, e tb por ser mais fácil ir adaptando a dieta ao peso e tambem por menos colaterais, mas tem um campeonato em outubro que tô de olho, dependendo se o lab nao decepcionar nada impede de explodir tudo rs Vou comecar com dosagens baixas e ir adaptando a dieta ao peso, apos o cruise vou aumentar, apesar q tenho bons receptores pra bold, mesmo em dosagem baixa nunca decepcionou, quanto a testo eu prefiro sempre manter a proporcao 2:1 pra bold, 600mg testo 300bold, ou 1200 testo ou 600 bold, por ai vai...
  2. Start.. 14%bf, 93.8kg, biceps D42 E41, cintura 96, coxa D63 E61, Pant D41 E41.5. Auge bulking Auge cutting
  3. Idade 27 anos Tempo de treino 9 anos Experência com Ae's 6 anos Peso 91kg Bf 14% aproximadamente Treino ABCABC Exames de sangue e ECG ok Último ciclo setembro/2014 cutting após bulk sem uso de AE's Inicio 102kg, Bf 17% Enantato 1-12 600mg/semana Tremb Ace 1-12 50mg dsdn Boldenona 1-12 300mg/semana GH 8ui tsd T3 50mcg tsd Pro Labs final 94kg 9%bf aproximadamente Era pra ser BC mas após o Cruise tive que encerrar. Tpc HCG 4 aplicações 2500ui dsdn, libido ok Por uma série de contratempos inclusive mudança de país fiquei parado por 3 meses sem dieta e treino. Morei nos eua por um pouco mais de um ano, ainda pretendo competir entre até 90kg ou até 100kg,preparação será no estilo passado pelo coach que eu tinha lá on fire o ano todo mas low dose inicialmente. Atual 91kg BF 14% aproximadamente (dobra cutânea) Objetivo inicial bulk clean Enantato 600mg/sem boldenona 300mg/sem Tremb 50mg/dsdn Underlabs Slin 8ui pós treino Inicio hoje 22/04/15 Gosto de low dose por menos colaterais e pelo custo, mas dependendo aumento se eu for competir. Dieta: Dia de treino 180 carb 370 prot 180g Sem treino 130carb 320 prot 150g 6 litros de água. consigo ter bons ganhos com baixo carbo com pouco acumulo de gordura mantendo dessa forma, na prática o método gh15 que se tem tremb pode comer a vontade em LowDose não funciona rs. Calorias e água vão aumentando de acordo com o ciclo e o feeling. Suplementos: Whey, dextrose, glutamina, manipulado pro figado(b1,b2,b6, ornitina, boldo do chile, metionina, silimarina), polivitaminico e vita c.
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