Anonimo24

Galera to com objetivo de secar e riscar. To malhando a 1 ano direto sem tomar qualquer coisa. E ganhei de um amigo um frasco de Stanozolol Landerlan 10mg. Queria saber como toma-lo, o que devo mudar na alimentação e no meu treino. Corro cerca de 6 km por dia depois do treino. Posso tomar termogenico pela manha e antes da corrida? Preciso tomar alguma proteina ou aa também? Qual o mínimo de stanozol que eu posso tomar e qual os melhores horários? Vlwww Dieta: 07:00 iogurte 10:00 2 fatias de pão integral com 4 fatias de peito de peru + um copo de café 13:00 escondidinho de batata doce com frango desfiado 16:00 ricota e frango + copo de café 19:00 macarrão integral com clara de ovo 22:00 Shake com leite desnatado Idade: 24 anos Altura: 1,72 peso: 71 k