Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Shacau

Membro
  • Registro em

  • Última visita

Tudo que Shacau postou

  1. Não sou gordão. Mas eu tenho um bucado de gordura na bunda. Estou com 16% bf no momento, fazendo cutting. Bom espero que tenha atingido o músculo porque deu uma diferença muito grande do ombro pro glúteo. Glúteo não senti dor alguma até o momento. já fazem 12h desde a aplicação... meu ombro já estaria bem dolorido a essa hora. E isso que meu glúteo é virgem.
  2. Olá galera, seguinte. Estou ciclando ox e propianato, já estou na 4 semana. Estava utilizando somente 2 spots para aplicações dsdn e precisei adicionar mais 2 spots. Estava aplicando ombros e hoje fiz minha primeira aplicação no glúteo. Minha dúvida é o seguinte. Utilizei agulha 25x7. Caso eu aplique 1ml de propianato fora do músculo ( no caso não sei se agulha foi comprida o suficiente) pode dar algum problema? Sei que pessoas aplicam testo SubQ em cruise, mas queria saber o que esperar caso eu tenha "errado" a aplicação. Vlw abraços.
  3. Sai de 27bf > 23bf> 17bf Mantenho o cutting até 12bf para sumir com essa pochete e lombinhos ( que me incomodam pra porra)? Venho malhando firme com dieta a 2 meses, vou pro bulking ou termino o cutting e faço bulking limpo?

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.