galo15

Pela ironia do Tanin deve ter ficado exaltado com meus posts. Reforçando.

Relembrando a parte que vcs estavam falando que mulher não curte shape extremo. Era da mesma escola que esse cara, ele era um loser, aquele lerdão da escola, sabe? Hj em dia ele come bem, namora uma modelo estilo panicat. A diferença que um shape faz na vida de um feio.

Se tratando de convívio social tirei uma conclusão: Ouvir é ouro, falar é prata. Minha vida mudou quando parei de tagarelar, falar demais só me trouxe problemas. Quando fiquei mais fechado, sério e comecei a observar as pessoas, os ambientes e comecei a falar apenas na hora certa e o necessário as pessoas passaram a prestar mais atenção em mim, puxar assunto, chamar pra sair.. como dois já disseram parece que a pessoa precisa da sua aprovação, companhia.

Por isso coloquei em parenteses, não é no sentido de fazer o personagem fodão. Isso já é de mim, tento agir com tranquilamente/normal com qualquer mulher.

Disserte.

Rapaz, eu sou feio e baixo(1,72m), estudo muito o comportamento humano e acabei fazendo isso como teste com uma loira de 1,78m que todo mundo babava no curso.. simplesmente passava sério por ela sem olhar, andava com uma boa postura, perfumado. Após alguns dias ela mexia nos cabelos e dava sinais corporais de interesse. Não significa que queria ficar comigo, mas curiosidade na minha pessoa com certeza.

Opinem sobre uma conclusão que tirei na prática: Se vc ignorar uma mulher nível 8-10 (Agir naturalmente com tranquilidade, trata-lá como qualquer outra.) ela tenta chamar tua atenção e fica um tico curiosa a seu respeito. Procede? Na Faculdade, Curso, Ambiente de Trabalho.

Cara, com seu shape já estaria feliz. quanto tempo de treino e qual sua altura? Tenho 87kg, porém 1,72m.

dscp, estou tendo problemas para achar tópicos semelhantes ou criar.

vlw por tentar ajudar.

Sei que pra vcs isso é apenas um corpo de um magro qualquer, apenas respondam se poderem. em 1 ano dá pra um gordo(18kg acima do normal) chegar nesse shape sem suplementos?

Nunca treinei na vida, estou 15kg acima do peso ideal para um não atleta. Apenas com dieta de qualidade, flexão de braço variada, barra, abdominal, barra variada e cardio é possível conseguir uma diferença em 10 meses ? Do tipo de um conhecido me ver depois desse tempo e achar que eu defini um pouco, fiquei inchadinho e tal ? tenho tempo direito nem pra catar mina, nem pra ir pro GYM. Minha opção é fazer esses exercícios funcionais.